Vejetaryen yoki vegan shukrona taomlarini rejalashtirish yoki faqat stolingizdagi har bir kishi uchun sog'lom sabzavot va yonma-ko'l taomlar tayyorlashni xohlaysizmi? Ko'pchilik kartoshka va shirin kartoshka ta'riflari, kuz-temali sabzavotli yonma-ovqatlar, chinor shirnalangan qovoq, yashil fasol go'shti va undan ko'p ilhom olish uchun ushbu ta'riflarni ko'rib chiqing.
01dan 07 gacha
Yashil loviya va yashil loviya go'shtli ta'riflariFrantsiya qizarib pishgan yashil fasol Brian Hagiwara surati / Getty Images Yashil fasol güveçi, biron-bir Shuning uchun, Amerika Qo'shma Shtatlari bo'ylab an'anaviy bo'lgan shukr qilish yonida ovqat. Hech narsa bo'lmasa-da, bir oz farq qila olmaydi. Sizga shukrona kuni kechki ovqat uchun yashil loviya tayyorlashning bir necha yo'li.
Oddiy chinni Pot Green Bean Guruch
Frantsuz qizartirilgan piyoz bilan tez va oson yashil fasol (rasmda)
02 ning 07
Kartoshka pyuresi va shukr uchun tayyorlangan kartoshka ta'riflariFunwithfood / Getty Images Sizga shukrona kuni jadvalida kamida bitta kartoshkada ovqat kerak bo'ladi va agar katta bayramni o'tkazsangiz, unda siz kartoshka va bitta shirin kartoshkani tanlaysiz. Vejeteryan sosiskasi va shirin kartoshka go'shtini kartoshka pyurei, ehtimol, eng an'anaviy Shukurki yonma-yon ovqatlaridir, lekin kartoshka ovqatlanishidagi farqlar cheksizdir. Bu erda bir nechta vasvasachilar bor, ularning hammasi vegetarian bo'lib, ularning ko'pchiligi de vegan hisoblanadi.
Oddiy nonli qovurilgan chaqaloq kartoshkalari
Pishgan kartoshkalarni yangi o'tlar bilan pishirgan (rasmdagi)
Oddiy Vegan Taraklatilgan Kartoshka
03 ning 07
An'anaviy shirin kartoshka go'shtiDebbiSmirnoff / Getty Images Shirin kartoshka yoki yams uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lgan shukronalik an'anasi, deyarli har qanday shaklda. Siz shirin kartoshka, pishirilgan shirin kartoshka, qovurilgan qovurilgan yoki go'ng solingan idishlarni tayyorlashingiz mumkin. Mana shukur kuni uchun mo'l-ko'l vegetarian va vegan shirin kartoshka yonma-yon taomlari.
Vegan Hindiston yong'og'i shirin kartoshka
Olma ichidagi qandilni shirin kartoshka
Maple shamollangan sabzi va shirin kartoshka sabzalar
04 dan 07 gacha
Kraxmalli sous ta'riflariRey Kachatorian / Getty Images Yong'oq, bir shaklda yoki boshqacha, deyarli har qanday shukronalar jadvali bo'yicha talab hisoblanadi va ularni yangi yoki muzlatilgan pishirishda ko'p vaqt va energiya talab etmaydi. Menga ishonma. Ushbu kızılcıklı soslu retseptlar qanchalik sodda ekanligini tekshiring:
Qisqichbaqa jo'xori soslari Apple va apelsin bilan
Cabernet bilan Vegan mushuk sosu
Qisqichbaqasimon qizil yorma sousi (rasmdagi)
05 dan 07 gacha
Vejetaryen Bryussel gullari ta'riflariJon Lovett / Getty Images Nima uchun Bryussel shukrona kunlarida mashhur? Men sizga aytolmayman, lekin men ularni yaxshi ko'raman, shuning uchun ularni yiliga bir marta ko'p iste'mol qilaman. Sizga shukrona kuni kechqurunga Bryussel lososini vegetarian va vegan taomlari sifatida tayyorlashning bir necha oddiy usuli:
Balsamli qovurilgan Bryussel gullari (tasvirlangan)
07 of 07
Oddiy sabzavot yonma idishlarirobynmac / Getty Images Bir shukrona kuni yoniq taom sifatida sodda va tanish narsalar uchun sabzi mashhur tanlovdir. Faqat qovurilgan yoki shakar yoki chinor siropi bilan sirlangan bo'lsin, sabzi plastinkaga ba'zi rang va ovqatlanishni qo'shib qo'yadi.
07 of 07
Ko'proq minnatdorchilik sabzavot va yonma-ovqatlar:Qo'shma Shtatlar bo'ylab yonma-yon taomlar haqida gap ketganda, mintaqaviy an'analar juda ko'p. Vejeteryanlar va vegan uchun sabzavotli idishlar va yonma-ovqat idishlari bu keng qamrovli emas, lekin bu boshlash uchun yaxshi joy. Sizning minnatdorchiligingiz uchun stolingiz uchun yana bir nechta yon idish fikrlari mavjud:
Zirkon, yovvoyi Rays va Arpa Pilaf Bodring
Shirin kraxmalli shiyponli shashka (rasmda)