Kajki kremi ko'plab sutsiz vagan zahiralarida tayanch sifatida ishlatiladigan xushbo'y va boy krem hisoblanadi. Bu soya sutidan ko'ra ancha boy va arzon. Bu erda uy qurilishi vagan kraxmal kremi qanday tayyorlanadi. Xom kajunlarni ishlatishingiz bilanoq, bu ham xom ovqatlar retseptidir .
Kardigan qaymoq retsepti Gardeinning muloyimligi.
Sizga nima kerak
- 2 stakan kajunya (butun xom)
Buni qanday qilish kerak
2 stakan to'la, xom kajunlarni (ko'pincha quruq bo'lmaydigan qismlarga) soling va sovuq suv ostida juda yaxshi yuving. Qovoqqa qo'ying va ularni yopish uchun sovuq suv qo'shing. Kassani yoping va kechqurun sovutib turing.
Kajheni drenajlang va sovuq suvda yuving.
Konditsionerlarni 1 dyuym bilan yopish uchun etarlicha yangi sovuq suv bilan blenderga joylashtiring. Juda silliq bo'lmaguncha bir necha daqiqaga baland aralashtiriladi. (Agar siz Vita-Mix kabi professional tezkor blenderni ishlatmasangiz, ultra-silliq krem yaratadi, kofe kremini ingichka mesh tarak orqali chiqaring.)
Taxminan 3 1/2 chashka kundalik kremi tayyorlaydi.
Uyda tayyorlangan kungaboqar krem bilan nima qilish kerak:
- Gurme ismaloq va bazil pyuresi
- Decadent xom oziq-ovqat alfredo sous
- Rosemary kungeyasi vagan kartoshka pyurei
- Xom oziq-ovqat xun uchun nonushta g'oyalari
- Qichishgan dulz bilan kartoshka parvarishlash
- Soya uchun bepul vagan kartoshka pyuresi pyurei
- Shuningdek qarang: Yana oson vagan retseptlar
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 62 |
| Hammasi yog ' | 5 g |
| To'yingan yog ' | 1 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 63 mg |
| Uglevodlar | 4 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 2 g |