Oddiy Vegan Recipes

Ba'zi oddiy vegan ovqat g'oyalari kerakmi? Bu to'plamni barcha-vegan sutsiz, tuxumsiz va xolesterolsiz taomlardan ko'rib chiqing: bu deyarli har bir kishi uchun biror narsa bor va sizga kerak bo'lgan vagan retseptlarining yagona to'plami!

• 01dan 09gacha

  Vegan snacks va appetizers

  Vodiyga boradigan sabablaringiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, sizga yo'l davomida ko'p miqdorda atirlar kerak, shuningdek kino kechalari va o'yin kunlari uchun appetizers kerak.
  Vegan salsa va guakamol retseptlari · 13 ta yangi vagan bahar roll retseptlari · O'nlab vegan snack g'oyalari · Eng yaxshi vegan chili pishloq pog'ona · Homemade vegan nutella retsepti · Dunyo bo'ylab Vegan hummus ta'riflari · Engil past yog'li pishirilgan shirin kartoshka kartoshka

  Rasmdagi: Hummus - ajoyib vagan shirinlik!

• 02 ning 09

  Vegan nonushta g'oyalari

  Sut chiqib ketgan, ammo nonushta qilish uchun soya yoki bodom suti bilan donga ega bo'lmaydi. Bu faqat uni kesib olmoqchi bo'lmagan kunlarda, bu erda vagan nonushta qilish uchun juda ko'p retseptlar va maslahatlar mavjud.
  8 vegan tofu qoralash g'oyalari · Vegan nonushta burritos · Vegan frantsuz toasti, 4 ta usul · Nonushta uchun Tofu · 6 chiroyli yashil smoothies · Bolalar uchun mo'ljallangan Vegan nonushta g'oyalari · Bandarona ertalab nonushta g'oyalari · Nonushta uchun nima ovqatlanasiz?

  Tasvirlangan: Maple cinnamon vegan nonushta quinoa

• 03 dan 09 gacha

  Vegan tushlik ta'riflari

  Vegan tushlik g'oyalari ... sandviç, sariq va sog'lom salatlar.
  Vegan sandviçlari · Quinoa salat retseptlari · Vegan jigarrang guruch salatasi · Eng yaxshi vegan loviya salatasi ta'riflari · Gurme vagan salatasi ta'riflari

  Rasmdagi: Vegan tempeh "tovuq" salat

• 04 da 09

  Vegan go'shtini almashtirish

  Go'shtni almashtiradigan narsalarni ovqatlardan foydalanganda yoki hatto yoqtirishingiz kerakligini aytadigan hech qanday qoidalar yo'q. Aytish mumkinki, ularning mashhurligi sababi bor! Bu erda alternativ vegan protein manbalari bilan ishlashning bir necha yo'li mavjud.
  Vegan seitan retsepti · Tofu «baliq» tayoqlari · Vegan tofu "crab" kek retsepti · Vegan tempeh retseptlari ko'ring · TVP bilan pishirish

  Rasmdagi: Vegan tofu "issiq qanotlari"

• 05 dan 09 gacha

  Butun dunyodan vagan retseptlar

  Butun dunyo bo'ylab ko'plab oshxonalar kashf qilish uchun ko'p miqdorda vegan retseptlari taklif etmoqda! Dunyoning eng yaxshi vegan retseptlari.
  Vegan xitoylik ovqat ta'riflari · Vegan kishiga oziq-ovqat: makaron, kori va yana ko'p narsalar! · Vegan Yapon taomlari · Dunyodagi giyohlar · Indoneziya oziq-ovqatlari: Gado-gado va undan ko'p · Vegan Vetnam taomlari retsepti · Four vegan ispan paella retsepti · Cajun va Creole retseptlari

  Rasmda: oson tailand qizil qalampir ta'rifi

• 06 dan 09 gacha

  Vegan sho'rvalar, qovurilgan va chili retseptlar

  Siz tasavvur qilishingiz mumkin bo'lgan har qanday sho'rva haqida faqat tuxum yoki sutsiz to'liq vagan qilish mumkin. Quyida sinash uchun ko'p miqdorda vegan sho'rva ta'riflari mavjud:
  Vegan Yapon miso sho'rva uch usuli · Eng yaxshi uy qurilishi vagan chili retseptlari · 9 Vegan sabzavot sho'rva ta'riflari · Xitoyning issiq va nordon oshi - tashkil etilgan · Vegan loviya sho'rva ta'riflari · Yog'siz vagan sho'rva ta'riflari · Glutensiz osh va sho'rva ta'riflari

  Rasmda: Kremli vagan frantsuz piyoz sho'rva

• 07 of 09

  Vegan guruch, loviya, guruch va loviya

  Hech qachon guruch va loviya retseptlari bilan hech qachon go'sht tayyorlanmaydi!
  Vegan fasol, fasol va undan ko'p fasol · 8 guruch va fasol tayyorlashning vagan usullari · O'nlab guruch guruch retseptlari · qolgan guruch bormi? · Hind guruchi va dhal retseptlari · 4 vagan ispan paellas

  Rasmdagi: sariq ananas guruch va loviya

• 08 of 09

  Vegan shirinliklar!

  Vegan shirinliklar haqida nima sevish kerak? Ular shirin va lazzatli, shirinliklar kabi bo'lishi kerak! Sizning sevimli shirinliklaringizdan bittasi butunlay sutsizdir. Ovqinga mukammal bir tugatish topish uchun, bu ilhomlantiruvchi Vegan shirinliklar to'plamini ko'rib chiqing.
  Vegan keklari va undan ko'p vagan keklari. · Vena go'shtli kukuni to'plami ... va yana vagan shirinliklar

  Rasmda: oson vagan kek aralashmasi kukilar

• 09 dan 09 gacha

  Xom vagan ovqat retsepti

  Yo'q, agar siz vagan bo'lsangiz, xom sabzavotlardan boshqa hech narsa iste'mol qilishingiz shart emas, ammo siz xom ashyoni o'rganmoqchi bo'lsangiz, bu kabi ilhomlantiruvchi retseptlar sinashini xohlaysiz.

  Xom vagan nonushta g'oyalari · Chiroyli xom-ovqat pishiriqlar · 7 ta ajoyib xom-ovqat salatlar · Xom-ovqatlar sho'rva ta'riflari · Xom-shokolad ta'riflari · Xom-ovqatlar uchun minnatdorchiliklar · Xom-sharob va smoothies · Eng mashhur xom-ovqat ta'riflari

  Rasmda: Raw Indian Curried Vegetables