Vejeteryan va Vegan taomlari
Tailand taomlari vajetaryenler va veganlar uchun ham, uyda va uyda ovqatlanishda ajoyib imkoniyat. Tay kichkintoyi ekzotik baharatlı, lekin oldindan tayyorlangan kori pirzola bilan uyda qilish oson. Kori bilan bir qatorda, Tailand oshxonasi guruch, sabzavot, makaron va ko'plab boy va mazali souslar bilan to'ldiriladi.
Agar siz vegetarian taomlarini yoqtirmoqchi bo'lsangiz, tofu kori, sabzavot kori, vegetarian pidni Tayland va undan oson, tez va oddiy vegetarian taomlar uchun ta'rifli ta'mlar va vegetarian va vegan taomlari retseptlari to'plamini ko'rib chiqing. va oshxonalar, butun dunyodan ko'proq vegetarian retseptlar , jumladan, hind ovqatlari, indoneziyalik taomlar, yapon va yana ko'p narsalar bilan tanishib chiqing.
Vegan kishining kurishi
Ushbu tovuq , sabzavot, sizning sevimli go'shtingiz o'rnini bosadigan , qovurilgan qovoq yoki shirin kartoshka - bular bilan bog'liq bo'lgan har qanday ingredient bilan bu Tailand kori retseptlari ko'pchiligi bilan amalga oshirilishi mumkin. Tay kichkintoyi doimo vegan (agar ular vegetarian bo'lsa) va ularning ko'pchiligi glutensizdir (lekin soya sousiga e'tibor bering). Siz boshlash uchun bir necha oddiy vegetarian va vegan kishining kori retseptlari:
- Tofu bilan oson sabzavotli kori
- Oddiy sariq sabzavotli sabzavot kursi
- Tofu va Veggie bilan Tailand Qizil Curry
- Shirin kartoshka bilan oson yashil curry
- Taylandli sariq sabzavot kursi
- Bodring bilan Red Thai Curry
Vejeteryan va Vegan tog 'Noodle idishlari
Taxminan har bir kishi Tailandning deyarli har bir joyida topiladigan mashhur Pad Thai noodle taomini eshitgan. Biroq, Tailand oshxonasini kashf qilishda sizning imkoniyatlaringiz Pad Thaidan tashqariga chiqadi. Tailand oziq-ovqat restoranlarining ko'pchiligi menyuda eng kamida bir nechta vegetarian taomlari bo'ladi va agar siz vorganangiz bo'lsa, ular siz uchun tuxumisiz qilishdan xursand bo'ladi.
Uyda sinash uchun bir nechta oddiy tovuqli makaron retsepti:
- Easy Vegetarian Pad Thai
- Achchiq sochli er fıstığı noodles
- Tuxum yoki tofu bilan taom puding tayoq
- Kao Soy - Kokos Curried Makaron
- Ziravorlar Sosida Vegan Rays Makaron
Taylandli sabzavotli ovqatlar va salatlar
Tailanddagi Tayland taomlari ko'plab mahalliy sabzavotlar, chilis va baxmal kabi yangi o'simliklar, pishmagan papayalar va mangoslardan tayyorlangan baharatlı salatlar bilan birlashadi.
Ushbu soddalashtirilgan Taylandli sabzavot va salat retseptlari Taylandlik pishirish elementlarini yanada qulayroq bo'lgan tarkibiy qismlardan foydalanadi.
- Hoisin Sous bilan Taylandli tarvuzni aralashtirmang
- Raw Pad Thai salad retsepti
- Spicy Thai Papaya Salad (so'mlik)
- Taylandli Barbekyu Sabzavotlar
- Tayland tarzi aralashtirma sabzavotlar
- Tailandning ilhomlantirilgan savzi
- Thai Basil Baqlajon
- Spicy Thai Mango Salad
- Raw Vegan "Pad Thai" salat
- Oson Tailand bodring salatasi ta'rifi
- Yangi Chili kiyimi bilan Taylandlı Cashew Salatası
Turli xil Vejetaryen va Tailand oziq-ovqat ta'riflari
- Engil va shirin bahorda
- Tailand fasolli tovalarda pishirilgan Tofu
- Oson Tailand kokos sho'rva
- Vegan Hindiston yong'og'i guruch retsepti
- Tailand uslubi
- Tailand kokos tofu
- Thai Basil Tempeh
- Asosiy Vegan toji Yasemin Rays ta'rifi
- Tayland fıstığı sosu
- Asosiy bahor sarlavhasi daldırma sosu
- Ananas qovurilgan Rays
- Vejetaryen Tofu va Lemongrass sho'rva