Nima uchun uy qurilishi Vegan Nutella qilish kerak? Siz o'zingizni shokoladli fındıklarda abadiy o'qiydigan yozuvlarni tutdingizmi va ezilgan yog'i ulardan biri sutsiz va vegan deb umid qilmoqda? Ko'pchilik bir vodorod vodorod shokoladli findiq tarqalishining yo'qligi muammosiga duch keldi va ko'plab veganlar kechasi vajetaryen Nutella orzu qiladilar. Ammo, yaxshi xabar, faqat bir necha oddiy ingredient yordamida o'z uy qurilishi shokolad findig'ini yoyish juda oson. Agar siz findiq topa olmasangiz, yong'oq yoki kaṇeyler ishlaydi va sizning uy vagan nutella hali ham juda mazali bo'ladi, lekin bu haqiqiy Nutella kabi ta'mga emas.
Yana bir retsept uchi: bu findiqda moyni qaynatish uchun juda kuchli blender yoki oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqaruvchi kerak. Agar sizning blenderingiz etarlicha kuchli ko'rinmasa, unga biroz sabr-toqat qiling (u sizdan ko'ra ko'proq vaqt olishi mumkin) va keyin siz faqatgina eng yaxshisini qiling.
Agar uy qurilishi vagan Nutella bilan nima qilish kerakligi haqida maslahat kerak bo'lsa (faqat bir qoshiq bilan eyish yoki uni vagan muzqaymoqidan lazzatlanishdan tashqari), ba'zi bir banan (va har qanday meva, Albatta, nonushta yoki brunch davolash uchun.
Agar chindan ham davolanishni istasangiz, bir osh qoshiq yoki ikkita oddiy o'simlik moyi almashtirib ko'ring va uni bu retsept bo'yicha ozgina qo'shimcha buzuqlik uchun yong'oq yog'i yoki hindiston yong'og'i yog'i kabi boy xushbo'y yog 'bilan almashtiring.
Va qoshiqlarini yalashni unutmang!
Sizga nima kerak
- 1 1/2 chashka findiq
- 1 choy qoshiq vanilya
- 3/4 kubik chang shakar
- 1/4 chashka kakao kukuni
- 3-4 osh qoshiq o'simlik yog'i (yoki aspirin yog'i)
- 2 osh qoshiq soya suti (yoki boshqa sutsiz sut o'rnini bosuvchi)
Buni qanday qilish kerak
- Birinchidan, siz findiq yog 'tayyorlash uchun findiqlarni maydalashingiz kerak. Oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash vositasidan foydalaning, findiqni toza va changroq bo'lgunicha maydalang. Yana bir yoki ikki daqiqa jarayoni. Oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash vositasi etarlicha kuchli bo'lsa, findiq kremsi va silliq bo'ladi. Agar uncha kuchli bo'lmagan oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlovchi protsessorlardan foydalansangiz, bunday bo'lmasligi mumkin, shuning uchun aralashmani imkon qadar yaxshi oling, keyin bir daqiqa dam oling va yana bir marotaba qayta ishlang. Ammo sabr-toqatli bo'lishdan oldin, sabr-toqatli bo'ling!
- Sizning fındıklarınız silliq yoki kremsi bo'lsa, yoki ular qabul qiladigan darajada yaxshi bo'lsa, qolgan tarkibiy qismlarga qo'shing va aralashmaniz silliq va kremsi bo'lgunga qadar qayta ishlang, kerakli konsentratsiyani olish uchun bir oz ko'proq yoki kam suyuqlik qo'shing.
Uyda tayyorlangan shokolad findig'ini yoying.
Retseptsiya uchi:
Uy qurgan Nutella bilan nima qilish kerak? Tandir ustiga yoyish yoki bir vedani krep ichida yopishtirish bilan bir qatorda, siz issiq nonushta go'shtiga bir oz qo'shishingiz mumkin ( bu yer fıstığı yog'i shokolad quinoa piyola kabi bir oz narsa).
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 126 |
| Hammasi yog ' | 7 g |
| To'yingan yog ' | 1 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 29 mg |
| Uglevodlar | 15 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 1 g |