Vejeteryan va Vegan hamdu sano ta'riflari

Vejetaryen yoki vegan shukrona ovqat kechki ovqat menyusini rejalashtirish? Asosiy taom taomlari tushlik g'oyalari , Shukrona sabzavot ovqatlari, Veganlar uchun minnatdorchilik shirinliklari, Tofurkiy yordami va yana ko'pgina ajoyib dam olish kechalari ovqatlanishlari bilan bog'langan vegetarian va vegan shukrona ta'riflari to'plamidan o'ting.

• 01dan 10gacha

  Vejeteryan va Vegan tutatqi ta'riflari

  Rojdestvo yoki shukrona kuni kabi maxsus tadbirlarni kim kutib turishi kerak? To'ldirish (yoki kiyinish) - yil bo'yi lazzatlanadigan vajetaryen shukrona taomlari. Faqat pishirayotganda barcha yangi o'simliklarning hidini yoqtirmayapsizmi? Klassik mushuk pishirgichi yoki portsiyadan glutensiz ovqatlanishni (rasmda) ko'ring. Vejetaryen quinoa bilan to'lg'azish bilan ijodiy qiling.

• 02 ning 10

  Vegetarian ovqatlanish uchun minnatdorchilik

  Ba'zi go'shtli vegetarianlar tofurk kabi boshqa turkumda, yoki uy qurilishi tofu turkey yoki non kabi stolda bir markazga ega bo'lishni yaxshi ko'radilar. Boshqalari esa an'anaviy bo'lmagan antredan mamnun. Yirtqich guruch va krujkadan tayyorlangan sho'rvalar yoki pushti chinnigullar (rasmdagi) arzon ta'mli antreni yaratadi.

• 03 dan 10gacha

  "Vegetarian Turkey Substitutes" uchun qo'llanma

  Tofurkiy endi shaharda yagona futbolchi emas! O'tgan bir necha dam olish mavsumida vegetarian va vegan go'shtli turkiy almashtiriladigan bir nechta brendlar sizni eng yaxshi bozorga taklif qiladilar. Qaysi birini sinab ko'rishga qaror qila olmaysizmi? Bayramingiz uchun bir kuningiz bor, biri Rojdestvo uchun va Pasxaga uchinchi marta urinib ko'ring!

• 04/10

  Sabzavotli ta'mli idishlar va sabzavotli idishlar

  Kechki ovqatlanish menyusini ba'zi ijodiy vegetarianlar va Veganlar uchun minnatdorchilik kuni yon tomondagi ovqatlar bilan to'ldiring . Vegan pishgan kartoshka, shirin kartoshka, butternut qovoq va olma go'shtini , vagan yashil fasol güveçi va yana klassik shukr qilish sabzavot va yon idish retseptlar uchun retseptlar o'nlab ko'z tashlang. Rasmda: Pishiriqli qovurilgan Bryussel gullari

• 10dan 10gacha

  Shukrona shirin ta'riflari

  Albatta, har bir kishi shukrona kunida qovoq pirogi yoki olma piramidasini kutadi, lekin siz shuningdek, vegan oshqovoqli pishloq cheesecake yoki glutensiz vagan qovoq pirogi xizmat qilishi mumkin! Agar siz faqatgina bir vodka olma pyazini qidirsangiz, bu erda ham bu narsani topasiz. Bu shukronalik shirinlik ta'riflari barchasi vegetarian va eng ko'p vagan va past yog'li hisoblanadi.
  Rasmda: Glutensiz Vegan Pumpkin Pie

• 06 dan 10gacha

  Vejetaryen shukr qiladigan sho'rvalar

  Tofirkiy yoki boshqa vegetarian turkiyasiga engil muqobil yoki hamrohlik qilish uchun kechki ovqat uchun bu shukrona sho'rva g'oyalaridan birini sinab ko'ring. Sho'rva sho'rva uchun minnatdorchilik chiptasi sifatida iste'mol qilish sizga to'lg'azish, kartoshka va qovoq pyurei uchun mo'l-ko'l bo'sh joy kerak degan ma'noni anglatadi! Yoki, agar siz vegetarian taomlarni tayyorlash uchun yangi bo'lsangiz, osh oson va stresssiz tanlovdir. Ushbu rangli va qulay vegetarian shukrona sho'rva g'oyalaridan ayrimlarini ko'ring.
  Rasmda: shokolad sho'rvasi

• 07 dan 10gacha

  Qovoq ta'riflari

  Ba'zi bir oshqovoqni bu shukrona kuningizdagi stolga qo'ying! Agar siz Tofurk yoki boshqa istehziriladigan qovurilgan taomlarni tayyorlamayotgan bo'lsangiz, vegetarian oshqovoq idishi katta antre bo'lishi mumkin. Yoki, ba'zi bir vegetarian oshqovoq sho'rvasiga xizmat qiling, vagan oshqovoq nonini pishiring yoki shukrona kuni uchun (qora juma kuni) nonushta qilish uchun qovoq muffinlarini tayyorlang.
  Rasmdagi: Vegan qovoq makaron

• 08 dan 10gacha

  Vejetaryen sosiskani ta'riflari

  Go'shtsiz vajetaryen sosini yaratish, aniq bir ilmdan ko'ra ko'proq san'atdir, chunki Vaqt, aralashtirish va issiqlik hamma narsadir. Ko'p vegetarian gravy retseptlari sho'rvalar yoki hayvonlarning yog'lari o'rniga sabzavotli bulondan tayyorlanadi va ko'p retseptlar qo'ziqorinlar, yangi o'tlar yoki miso yoki ozuqaviy xamirturush kabi boshqa lazzat kuchaytiruvchi vositalar yordamida qo'shimcha lazzatlanishni oshiradi.

• 09 dan 10 ga

  Raw Vegan minnatdorchilik menyusi

  Xom vagan yo'nalishi har kim uchun bo'lmasligi mumkin, ammo siz qattiq xomashyo ovqatida mehmon oldingiz yoki faqat go'shtsiz shukr qilish menyusiga engil ovqatlarni qo'shishni istasangiz, ko'p miqdorda bu erda xom vagan appetizers, kuz oshlariga, ota-ovqat taomlari va hatto shirinlik uchun xom vagan taomli qovoq pyureini tanlab olish uchun g'oyalar.
  Rasmda: Xom vagan mushuk pirogi

• 10 dan 10 gacha

  Shukrona kuni bilan bog'liq qolganlar bormi?

  Vejetaryen yoki vegan shukrona kunlik qoldiqlari muntazam qoldiqlarga qaraganda ancha farq qilmaydi. Extra Tofurky, masalan, muntazam turkey kabi keyingi kunlarda katta sandviçlar uchun. Ammo, siz kartoshka pyuresi tog'larini qayta ishlatish va tozalash usullarini qidirib topsangiz, bu yerda faqatgina vejetaryenler va veganlar uchun minnatdorchilik g'oyalari ko'p .