Kuz uchun vegetarian va Vegan qovoq ta'riflari

Har bir kuzda, ko'proq narsa pompaklanadi va agar siz qovoq va qovoq ziravorlarini hamma yaxshi ko'rsangiz, bu yilgi nonushta, tushlik, kechki ovqat yoki snack uchun sog'lom vegetarian va vegan oshqovoq ta'riflari to'plamini yaxshi ko'rasiz. mashhur sog'lom vegetarian va vegan oshqovoq ta'riflari, sizning Hallowen yoki shukrona kunini yoki har qanday vaqtda taomlarni qorishtirish uchun. Bu sog'lom qovoq ta'riflari sizning kuzgi stolingizga rang, lazzat va ovqatlanishni qo'shishadi. Bu qovoq ta'riflari har biri vegetariandir va ko'pchiligi (barchasi ham bo'lmasa) vagan ham.

• 01dan 09gacha

  Yog 'uzumsiz vagan qovoq noni

  Yog 'o'rniga qolgan yoki konservalangan qovoq va appleauce dan foydalanib, bu yog'siz vagan oshqovoq non retsepti juda ko'p lazzat, kuz baharatlar va namlik, lekin qo'shimcha yog' va kaloriya holda. Vegan oshqovoq nonini vegan krem ​​pishloq bilan yoying yoki uni vegetarian va vegan oshqovoq noniga joylashtiring .

• 02 ning 09

  Magical Vegan Pumpkin Cake Cookie fayllarini aralashtiramiz

  Vaqti-vaqti bilan juda qisqa vaqt ichida, lekin qovoq tezda kerakmi? Bu retsept javobdir. Ba'zi konservalangan qovoqni, kaka aralashmasi va ba'zi bir shokolad chiplarini olib, unda ajoyib tezlikda pechda ba'zi bir Vegan balkabağı pechene bo'lishi mumkin. Bu 3-qism ingichka qovoq pyuresi, albatta, sehrli!

• 03 dan 09 gacha

  Vejetaryen qovun makaron

  Sutli va aromatik, bu vejetaryen va vegan oshqovoq va adaçayı makaron soslu retsepti , boshqa baklagil makaron soslu reseptlere ko'ra, yog'da tabiiy ravishda past bo'ladi va kuz yoki istalgan paytda har qanday odatiy (va mazali!) Asosiy ovqat uchun idealdir.

• 04 da 09

  Oson vegetarian kabob sho'rva

  Qovoq sho'rva juda ko'p to'ldirilishi mumkin, shuning uchun uni sog'lom va engil asosiy idish sifatida ko'rsatish mumkin. Ba'zi bir qo'shimcha lazzat va to'qimalar uchun ba'zi bir sauteed tofu va bir oz yangi vefatlı adaçayı bir vejetaryen oshqovoq sho'rva qo'shishni yaxshi ko'raman. Shuningdek, qovoq va hindistonning hindistoni sho'rvasi uchun bu tez va oson retseptni sinashni xohlashingiz mumkin. Konservalangan qovoq va kokos sutini ishlatib vegetarian va vegan oshqovoq sho'rva retsepti.

• 05 dan 09 gacha

  Qovoq Risotto

  Klassik italyan rizotto - oshqovoq vajetaryen va vegan bükme! Nima uchun? Qovoq, tushkunlikka, shukrona kuniga yoki istalgan vaqtda ideal shirin va noyob lazzat qo'shadi. Vegan margarinidan foydalanganda, bu Italiya oshqovoq risotto retsepti ham vegetarian, ham vegan hisoblanadi .

• 06 dan 09 gacha

  Qovoq lazzati

  Sizning go'shtli taomlaringiz uchun ba'zi bir kuzgi oshqovoq ta'mini qo'shishning boshqa bir usuli bo'lmasa? Qovoq lazanya! Bu uch pishloqli oshqovoq lazanya ta'rifi ricotta, mozzarella va parmesan pishloqlari bilan qovurilgan va adaçayılı krem ​​soslu sote qo'ziqorin va piyoz bilan tayyorlanadi.

• 07 of 09

  Qovoq jo'xori jo'xori uni nonlari

  Sog'lom va yuqori tola uchun, bu qovoq va jo'xori uni kekler, kechirimli, bir shukr bayrami bayrami uchun ajoyib yorug 'nonushta! Kichkina ayçiçek urug'ini ekish, bu keklerdagi oqsillarning bir qismini ham, vegetarianlar uchun ham mukammal bo'lishini anglatadi. Agar siz tuxumsiz va sutsiz vesionani sinashni istasangiz, bu erda bir vodorod qovoq muffin retseptini sinab ko'ring.

• 08 of 09

  Qovoq qalampirlari

  Bu nam gingirgan qovoq shkaflari oshxonani ajoyib hid bilan to'ldiradi. Kuzni ertalab nonushta uchun yoqimli nonushta. Lazzatlanish imtiyozlari bu idishlar "samoviy", "yumshoq", "chiroyli" va "to'g'ri" deb nomlangan. Men sizning fikringizga qo'shilasiz deb o'ylayman, shuning uchun ularni sinab ko'ring! Ular go'shtli bo'lgani uchun, ular boshqa somonlardan ko'ra sog'lom va semizroq.

• 09 dan 09 gacha

  Tez va oson qovoq pudingi

  Agar sizda 15 daqiqa bo'lsa, tez va oson oshqozon shirinligiga tayyor bo'lish uchun etarli vaqt bor. Faqat bir nechta oddiy ingredientlardan tayyorlangan, bu oqlangan, qovoq shirinligiga xizmat qilishning o'zgacha usulidir.