Ushbu stsenariylarning barchasi yoki barchasini bilsangiz, ushbu ro'yxatdan foydalaning: Siz och va charchagansiz va faqatgina "hech narsa yemaysiz". Bolalar ochlikda va bir-birining oyoq-qo'llariga urishadi. Sizning do'stlaringiz tushib qolishadi, bir oz vaqt qolib ketadi va endi siz ularning qorinlarini eshitishingiz mumkin. Sizning itingiz barcha tasfiya menyularingizni chaynardi.
Ushbu Koreya taomlari to'liq retseptlar emas, faqat bir nechta ultra-tez ovqatlarni tashlash uchun ko'rsatmalar.
Umid qilamanki, bularni bir chimildiqda ishlatishingiz mumkin, shuningdek o'zingizning sovutgichingiz va kileringizning ijodiga yarasha ijod qilish uchun ba'zi g'oyalarni qo'llashingiz mumkin. Bu erda hech qanday tinimsiz narsa bo'lmasa-da, siz och bo'lganingizda va past qon shakarni boshlaganingizda o'ylash qiyin.
Ba'zi bir eslatma:
- Umid qilamanki, sizda guruch pishiruvchi bor va ba'zi ovqat faqat guruchni guruch pishirgichda iliq tutib turganda ishlaydi. Agar sizda yo'q bo'lsa, men sizni sotib olishingizni maslahat beraman. Bu yaxshi sarmoya.
- Men suvni yoki bulonni qaynatish uchun vaqt kerak emas. Qaynatuvchiga suv quyish uchun bir lahza kerak bo'ladi va nima deyishingizdan qat'i nazar, qaynayotgan suvning og'irligiga ishonmayman.
- Kochukaru - Koreya chili qalampir kukuni va Kochujang - Koreya qalampir pirzasi.
Bibim Gooksu
Sousyeon noodle, stove yoki linguine'ni qaynatib oling. Oqim ostida sovuq va sovuq sousda cho'chqaga aylantiring (1 osh qoshiq kochujang , 1 osh qoshiq kochukaru, 1 osh qoshiq sirka, ½ osh qoshiq asal, ½ osh qoshiq shakar), Susan yog'i va sovutgichingizda mavjud yangi sabzavot yoki oqsillardan .
Xom, qolgan tovuq, sabzi, Osiyo armudi yoki olma, konserva tonzoni, kesilgan firmali tofu, qattiq qaynatilgan tuxum, bagajli salat yashillari va bodringlar.
Fasol va guruchli baliq
Sote panda ba'zi zaytun yog'i va bir juft yog 'yog'ini isitish. Ba'zi oq baliq filetoslarini va bir necha marta sarimsoq, sochiq va soya sousini sote pan va bug 'balig'ini qopqog'i bilan taxminan 5 daqiqa davomida (yoki tugamagunga qadar) qo'ying.
Shu bilan birga, ba'zi muzlatilgan edamame qaynatiladi. Guruch bilan xizmat qiling.
Pishiriqli sho'rva
Do'kondan xarid qilingan tovuqni yoki mol go'shtini suyuq qaynatishga keltiring. Soya sosining chayqalishi bilan ta'mlanadigan mavsum. Muzlatilgan Koreya köftesi (mandoo) qo'shing va bir necha daqiqa davomida qaynatiladi, ular suziladi. Tuxum yoki ikkalasini sho'rvaga solib, pishirishni deyarli bajarib oling. Qovurilgan yovvoyi begona o'tlar (kim) bilan yoping.
Yashil tuxum va xom
Mikroto'lqinli bug'langan tuxum va qovurilgan yong'oq yoki sutli ismaloq bo'laklari bilan tepa qiling. Ba'zi jambonni yoki Spamni qizdiring. Guruch bilan xizmat qiling.
Koreys "Salad nicoise"
Konservalangan tonnasini ozgina pishgan guruch, soya sousi, bir necha tomchi yog 'yog'i va maydalangan qoshiq bilan aralashtiring. Xohlasangiz mayonezni qo'shishingiz mumkin, ammo yog'da konservalangan tonzadan foydalansangiz kerak emas. Bug'langan yashil fasol, qattiq qovurilgan tuxumlar, dilimlenmiş qizil piyoz va marulli plitalar. Achchiq Koreys kiyimi bilan salat.
Koreya tuxumidan tushgan sho'rva
Ba'zi suyultirilgan tovuqni yoki mol go'shtini qaynatilgan qaynatishga keltiring va ba'zi xom pishirilgan tuxumlarda chayqatiladi. Soya sosining chayqalishi bilan ta'mlanadigan mavsum.
Qovurilgan guruch
Agar sizda guruch tayyorlangan bo'lsa, Bokumbap 10 daqiqani oladi va siz kimchi tashlang.
Steak salat va tuxum
Qovurilgan ingichka biftek, taxminan 4 daqiqa davomida. Margaret salatidan va Koreya kiyimi bilan tug'ralgan qalloblarining tepasida bargli biftek va bo'laklarni bo'laklar.
Guruch kosasi bilan qovurilgan tuxum, quyoshli yuz yuqoriga ko'tariladi.
Kimchi-sho'rva sarig'i
Taxminan 8 stakan suv qaynatiladi. Ayni paytda, issiq suvda koreys zirhli noodle (dang myun) ho'llash. Suv qattiq qaynatilganda, mayda tug'ralgan Nappa karamini, ba'zi tug'ralgan pastırma va kochujangning bir necha qoshiq qoshig'ini qo'shing. Qattiq qaynatiladi va 5 daqiqadan keyin quritilgan bachadon noodle qo'shing. Tatib ko'rish uchun kochujang va kochukaru qo'shing. Guruch bilan xizmat qiling.
Koreys tilidagi lingvali
Katta yopiq saut panada soju , maydalangan sarimsoq va kochukaru bilan yopilgan go'shtni bir oz oching. Zaytun yog'i bilan tajribali linguine, bir necha tomchi yog 'tomchisi, tug'ralgan chivin va kochukaru bilan xizmat qiling.
Chicken Katsu
Ba'zi bir sutda tovuq ko'kragining ingichka qismini, panko non pishgan po'stinni va pishirgichni tushiring. Drizzle Worcestershire sousida tepada. Minglab orollar kiyimi bilan qurilgan aysberg marulining sxemalari bilan xizmat qiling.
Hwe Dup Bap
Barchamiz suzish uchun baliq bor, to'g'rimi? Nah, agar siz faqat baliq do'konini sizning uyingizga olib kirayotgan bo'lsa, unda Sashimi bilan ushbu Koreya Guruch Salatası 10 daqiqa ovqat.
Tez Soondubuchigae
Suzib qo'yilgan do'kondan sotib olingan mol go'shti qaynatib, qaynatib oling, keyin qovurilgan pastırma va yumshoq tofu qo'shing. Soya sosining chayqalishi va taxminan 1 osh qoshiq kochujang va yumshoq tofu trubasiga 1 osh qoshiq kochukaru. Guruch bilan xizmat qiling.
Cho'chqa va tofu
Pishiriq bilan cho'chqa yog'i va nozik dilimlenmiş karam, kochujangda, yog'ning ko'p qismini to'kib tashlang. Pishgan pastırma va karamni olib tashlang, yog'ning ko'p qismini to'kib tashlang va qattiq tofu bo'laklarini mayin ichimliklar bilan to'ldiring.
Dongchimi Gooksu
Oq kimchi bulyonidagi sovuq koreys pirogi.
Koreya makaron salat
Cho'chqani, bodringni, sabzi, mo'g'ullar yoki sizda mavjud bo'lgan oqsil va sabzalar (tunnoza, selderey, tovuq, qovoqcha yaxshi bo'lgan) kremlari bilan otilib chiqing. Oxirgi paxta kostyumi bilan qoplangan makaron salatası (3 qismini do'kondan sotib olingan italyan kiyimlari, 1 qism soya sousi, 1 qismli asal va bir juft yog 'yog'i ).
Qovurilgan baliq
Saengsun yong'oq sosu va mikroto'lqinli bug'li sabzavotlar, salat yoki guruch bilan qoplangan .
Wok va Roll
Kuchujang va deenjang sosida tovuq va piyozni kichik bo'laklarga aralashtiring. Qo'ziqorin ustiga guruch va qovurilgan jo'xori bilan xizmat qiling.
Kechki ovqat uchun nonushta
Guruchli korea omlet (gaeran mari) . Umid qilamanki, sizning sovutgichingizda ham banchan bor.
Tovuq qandolat sho'rva
Bir oz suyultirilgan tovuq suvi qaynatib oling va keyin nozik dilimlenmiş Napa karam, mayda tovuq go'shti va Koreya kurtaklari tushing. Soya sosli mavsumni oxirigacha kuzovga qo'shing. Agar siz hashamatli sho'rva xohlasangiz kochukaru qo'sha olasiz.
Ovqatlar yo'q
Mikroto'lqinli bug'langan tuxum , tushdi mashinasi pishirgan qozon (sho'r yuvish va kamida 3-4 daqiqa cho'chqa go'shti) va guruch.
Mast dengiz mahsulotlari
Kuchujang va soju aralashmasidan qavrilgan kalamush halqasini (yoki chaqaloqning ahtapotini ) va ingichka piyoz barglarini aralashtiring. Guruch bilan xizmat qiling.
Veggie Heaven
Mikroto'lqinli tofu va Hobak Jun (qovurilgan qovoq) bilan bug'lanadi .
Yon tomonga soya soling.
Amerika Kimbap
Philadelphia Rolls (go'shtli qizil ikra, krem pishloq, chives yoki bodring) yoki jambon, pishloq va shakar no'xat bilan tayyorlangan Kimbap. Yonida turgan miso sho'rvasi.
Dengiz mahsulotlari va kolbasa
Buyrak midiya va mayiz ochilgangacha (taxminan 5 daqiqa) sarimsoq, Koreya pivosi va sariyog 'aralashmasi bilan dilimlenmiş jo'melasa. Yog 'bilan qoplangan bug'doyli jo'xori bilan xizmat qiling va kochukaru bilan seping.