Qo'zichoq ta'riflari

Qo'zining mazali qizil go'sht bo'lgani va pishirishi oson bo'lsa-da, amerikaliklar uchun bu ayniqsa mashhur emas. Ko'pincha qo'zichoq o't bilan oziqlanadi va u B-12, niasin va temirga boy. Amerikalik qo'zichoq kengashining ma'lumotlariga ko'ra, 3-unsiya xizmatidan besh marta ko'proq sigirga qaraganda alfa-linolenik kislotani yetkazib beradi.

Qo'shimcha tatlar

Bu o'tlar, sabzavotlar va mevalar ayniqsa qo'zichoq bilan yaxshi ketadi.

Olmalar Basil Cumin Baqlajon
Fennel Sarimsoq piyoz Limon Mint
Xantal Piyoz Maydanoz Murch
Rosemary ROM Shallots Tarragon
Qalbim Pomidorlar Vino Yogurt

Reçeteler

Shuningdek qarang

Go'sht harorati jadval va xavfsiz pishirish uchun maslahatlar

Sigir yoki qo'zichoq uchun asosiy qizil sharob sosu