Maydanoz pishiriqlari bilan qo'ziqorin go'shti

Ushbu qo'zichoq so'yilgan qo'zichoq kubiklari, sabzi va kartoshka va maydanoz köftesi bilan tayyorlanadi. Pechene pishirish aralashmasi bilan tuzlangan pishiriqlar juda oson. Yoki mayizoz qo'shilishi bilan uy qurilishi köfte uchun ushbu retseptga amal qiling.

Bu qo'zichoq go'shti ajoyib kunlik taomni yaratadi. Bu, shuningdek, Aziz Patrik kunini nishonlash uchun ajoyib tanlov.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Gollandiyalik pechda qisqarish yoki yog'ni eritish; jigarrang qo'zichoq kubiklari yaxshi; yog'ni to'kib tashlang. Qo'ziga 4 stakan suv, tuz va qalampir va dafna bargini qo'shing. Bir qaynagani keltiring, keyin issiqlikni kamaytiring; qopqoqni yoping va go'sht tayyor bo'lgunga qadar 2 soat qaynatiladi.
  2. Sabzi, piyoz va kartoshka aralashtiriladi; 20 daqiqa ko'proq pishirib. Eritilgan no'xat bilan aralashtiring.
  3. 2 osh qoshiq unni 3 osh qoshiq suv bilan aralashtiring; Go'shtga aralashtiring. Aralash qorishma va qotib qolguncha pishiring.
  1. Qovurilgan ingredientlarni vilkalar bilan yaxshilab yuvib bo'lgunga qadar aralashtiring, lekin ortiqcha ishlamang. Go'sht va sabzavotlarni qorishtirishga harakat qilib, suyuqlik ichiga juda ozgina suyuqlik quyish uchun muloyimlik bilan qaynatilgan stew ustiga qoshiq kaşıklar.
  2. Past haroratda sekin asta 10 daqiqada kovlang, oching.
  3. Past haroratda 10 daqiqa ko'proq qopqoqni pishiring. Pishiriqlar pechenegga o'xshash to'qimalarga ega bo'ladilar.
  4. Pishiriq paytida pishiriqni tekshiring, ammo pishiriqlarni kesish uchun ehtiyot bo'ling.
Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 695
Hammasi yog ' 38 g
To'yingan yog ' 16 g
To'yinmagan yog ' 16 g
Xolesterin 153 mg
Natriy 1.293 mg
Uglevodlar 41 g
Diyet tolasi 6 g
Protein 45 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)