Qovurilgan sarimsoq Non makkasidagi non

Non mashinasi uchun qovurilgan sarimsoq noni tushdi sarimsoq noni kabi ta'mi. Bu lazzatli va qulay.

Sizga nima kerak

• 1 Lampochka
• qovurilgan sarimsoq
• 3 osh qoshiq sariyog '
• 4 chinnigullar sarimsoq (maydalangan)
• 1/2 chashka suv
• 1/3 chashka suti
• 2-3 / 4 stakan nonli un
• 1/3 chashka
• Parmesan pishloq (grated)
• 2 osh qoshiq shakar
• 1 choy qoshiq tuzi
• 1/2 choy qoshiq sarimsoq kukuni
• 1-1 / 2 teaspoons non mashinasi xamirturush

Buni qanday qilish kerak

1. Qovurilgan sarimsoq tayyorlang. Chinnigullar ichidan sarimsoqni siqqanidan so'ng, ozgina mash va 1-1 / 2 LB retsepti uchun 1/4 chashka.
2. Kichik mikroto'lqinli pechda xavfsiz idishda, sariyog' va sariyog'ni aralashtiring. Sarimsoq xushbo'yli bo'lgunga qadar 1-2 daqiqa davomida yuqori mikroto'lqinli pech.
3. Qovurilgan sarimsoqlardan tashqari, barcha mahsulotni ishlab chiqaruvchilar tomonidan tavsiya etilgan tartibda qo'ying.
4. Yoğurulduğunda mashinani tinglang; agar qo'pol yoki suyuqlik ko'proq issiq suv qo'shsa. Xamir juda xushbo'y yoki yumshoq bo'lsa, qo'shimcha un qo'shing. Bu non mashinalarida keng tarqalgan amaliyotdir, chunki bug'doyning o'sib boradigan sharoitlari va unib-o'sib chiqqan hududga ko'ra, un unchalik ko'p miqdorda suvni emiradi.

1. Uzumni / meva uzumiga sarimsoq pyureni qo'shing yoki oxirgi yoğurma tsiklidan 5-10 daqiqa oldin qo'shing. Asosiy / Oq davrini tanlang va O'rta yoki Engil Qavariq Rangidan foydalaning. Geciktiruvchi aylanishlarni ishlatmang.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	129
Hammasi yog '	6 g
To'yingan yog '	3 g
To'yinmagan yog '	2 g
Xolesterin	14 mg
Natriy	206 mg
Uglevodlar	15 g
Diyet tolasi	1 g
Protein	3 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)