Qolgan qo'zichoq, guruch va pomidor bilan qo'ziqorin go'shti retsepti. Qo'shimcha qo'zichoq ta'riflarini ko'rish uchun pastga siljiting, qo'zichoqli go'sht, pirzola va qo'zichoq retseptining oyog'i.
Sizga nima kerak
- 2 piyola pishirilgan qo'zichoqni tayyorladi
- 2 osh qoshiq sariyog '
- 1/2 chashka tug'ralgan piyoz
- 4 untsiya dilimlenmiş qo'ziqorin
- 1 1/2 chashka pishirilgan guruch
- 2 ta qutiga (14,5 gram) pomidor
- 1 1/2 choy qoshiq tuz
- 1/4 choy qoshiq qalampir
- 1/2 choy qoshiq kori chang
- 2 dan 4 osh qoshiq parranda Parmesan pishloq yoki maydalangan Chheddar yoki boshqasi
Buni qanday qilish kerak
Tenderga qadar sariyog 'bilan pishiring. Qo'ziqorinlarni qo'shing va engil jigarrang. Pishloqdan tashqari barcha tarkibiy qismlarni moyli 2 kvartira go'shtini qo'shing. Pishloq bilan pishiring. 30 daqiqada 350 ° da pishiring, yoki issiq va qabariqqa qadar.
Qo'ziqorin qo'zichoqi
Qo'ziqning ajoyib oyog'i
Pomidor bilan bahor qo'zichoq po'stlog'i
Okra bilan Qo'ziqorin Stew
Irish Lamb Stew Yo'nalishlarni
Qo'ziqorin shirasi
Cho'chqa go'shti qo'zichog'i
Qo'zichoq ta'riflari
Qo'zichoqlarni kesish
Qo'ziqorinlar
Kraxmalli mol go'shti va qo'zichoq ta'riflari
Sekin qaynatiladigan ta'riflar Kasserollar | Asosiy retsept indeksi
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 368 |
| Hammasi yog ' | 14 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 55 mg |
| Natriy | 707 mg |
| Uglevodlar | 43 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 17 g |