Yukon oltin, qizil terisi va dumaloq oq kartoshka - bu lazzatli qo'zichoq uchun yaxshi tanlovdir. Bu kundalik taom uchun lazzatli ovqatlardir va u Aziz Patrikning kuni tadbirlari uchun ajoyib tanlov.
Xushbo'y rulo yoki soda noni va mazali taom uchun salat salat bilan xizmat qiling.
Sizga nima kerak
- 1 osh qoshiq
- qo'shimcha zaytun moyi
- 1 1/2 dan 2 kilogramm qo'zichoq elkasi, kesilgan va 1 dyuymli bo'laklarga bo'linadi
- 2 dan 3 gacha o'rta piyoz, maydalangan va dilimlenmiş
- 1 choy qoshiq quritilgan barg kekiklari
- 1 1/2 chashka maydalangan yoki dilimlangan sabzi
- 1 katta dafna yaprog'i
- 3 stakan
- tovuq go'shti yoki suyuqlik
- 1 1/2 kilo kartoshka, 1 dyuymli qismlarga bo'linadi
- tuz va qalampir, ta'mga
- 2 osh qoshiq yangi tug'ralgan petrushka, ixtiyoriy
- 2 osh qoshiq har tomonlama un
Buni qanday qilish kerak
- O'rtacha yuqori haroratda katta, chuqur sutli idish yoki gollandiyalik pechda 2 daqiqa mobaynida qo'ziqorinni aralashtirib aralashtiring. Piyozni qo'shib, pishirishni davom ettiring, qo'ziqorin qahva qaynatilguncha va piyoz yumshoq bo'lgunga qadar aralashtiring, taxminan 3-5 daqiqa.
- Kekik bilan sug'orib, sabzi, dafna yaprog'i va zaytun qo'shing. Qaynatib oling; past haroratni kamaytirish, qopqoqni yopish va taxminan 1 soat qaynatish. Kartoshkani panga qo'shib, qopqog'ini qo'shing va 25 daqiqa davomida pishirishni davom eting. Taste va istalgancha tuz va qalampir qo'shing. Agar ishlatilsa, mayda maydanozni stewga aralashtiring.
- Chashka yoki piyoda un aralashmasi tekis bo'lguncha unni sovuq suvga aralashtiring. Go'shtni qo'shing, yaxshilab aralashtiring va qalinlashmaguncha bir-ikki soniya pishiring.
- Qo'ziqorin sho'rvasini mazali taom uchun salat va qovurilgan rulolar bilan xizmat qiling.
Shu retseptlar
- Achchiq Qo'ziqorin Go'shti
- Maydanoz pishiriqlari bilan qo'ziqorin go'shti
- Oson sekin qaynatiladigan qo'zichoqli ta'mli ta'rif
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 574 |
| Hammasi yog ' | 30 g |
| To'yingan yog ' | 12 g |
| To'yinmagan yog ' | 13 g |
| Xolesterin | 124 mg |
| Natriy | 780 mg |
| Uglevodlar | 36 g |
| Diyet tolasi | 5 g |
| Protein | 38 g |