Bu kostryulkalar tayyorlanadigan pishiriq va qaymoq sousi ajoyib sosini yaratadi. Barcha qilish kerak mavsumda qovurilgan va bir necha sabzavot chopish. Sekin devor ishning aksariyat qismini bajaradi.
Kartoshkani pyure yoki issiq pishirilgan makaron bilan qavrilgan holda xizmat qiling.
Bog'liq
Sekin-asta pishiradigan uy-tarnovli qovurilgan qovurilgan qovoq
Sizga nima kerak
- 1 ta qovurilgan qovurilgan qovurilgan boneless, taxminan 4 kilogramm
- 1 ta qovurilgan sarimsoq, pyure
- tuz va yangi yer qora qalampir, ta'mga
- 1 yirik savzi, tozalangan va tug'ralgan
- 1 qovurilgan karrali, tug'ralgan
- 1 ta kichik piyoz, dilimlenmiş
- 3/4 stakan smetana
- 3 osh qoshiq un
- 1/2 chashka quruq oq sharob
Buni qanday qilish kerak
- Sarimsoq va meva bilan tuz va qalampir bilan qavriladi.
- Tarkibida jo'xori ichiga joylashtiring va tug'ralgan sabzi, karaviz va dilimlenmiş piyoz qo'shing.
- 8-dan 10-gacha bo'lgan vaqtni kamroq pishiring.
- Bir piyoda unni va oq sharob bilan qaymoq ayting.
- Qovurilgan suyuqliklarga qaymoq aralashmasi 15-20 daqiqa davomida qaymoq aralashmasini qo'shing. Yoki qovurishdan olib tashlang va issiq tuting; suyuqlarni kostryulka ichiga torting va qaymoq aralashmasini qo'shing. Issiq va qalinlashgangacha issiqlik. Qaynatmang.
- Smetana sosida va issiq pishirilgan noodle bilan xizmat qiling.
Joyce sousni ikki baravar oshirishni tavsiya qiladi.
Siz ham shuni qila olasiz
Tez va oson sekin pishiriladigan qovurilgan qovurilgan taom
Sabzavotlar bilan yig'ib oling
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 681 |
| Hammasi yog ' | 38 g |
| To'yingan yog ' | 15 g |
| To'yinmagan yog ' | 16 g |
| Xolesterin | 209 mg |
| Natriy | 388 mg |
| Uglevodlar | 17 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 64 g |