Eng yaxshi taomlar Bento'ya qo'shiladi

Yapon tarzi bento tushlik qutisini sizning fikringizdan ko'ra osonroq qilish. Kelgusi rejani oldindan rejalashtirish va kechki ovqatning qo'shimcha qismini bento qutisiga ertasi kuni qo'shish uchun qiling.

Ushbu maqolada, bir kun oldin osongina tuzilishi mumkin bo'lgan va keyingi kuni ham kechki ovqat, ham tushlik uchun mo'ljallangan zavodlar ro'yxati keltirilgan.

• 01dan 16gacha

  Bento'ni qanday qilish kerak

  Qaerdan boshlashni bilmaymanmi? Bento'nni qanday qilib tayyorlashni boshlashingiz uchun bu primerni o'qing.

• 02 ning 16

  Gurunch to'playdi (Onigiri)

  Guruch to'plari tezda amalga oshirilishi mumkin va ular sizning qo'llaringiz bilan ovqat eyishni osonlashtiradi. Bu ko'plab plomba bilan tayyorlanishi mumkin va Yapon benton uchun asosiy element hisoblanadi.

• 03/16

  Teriyaki SPAM Musubi

  SPAM musubi Yaponiyada bo'lgani uchun G'arbda ko'proq mashhur bo'lsa-da, ko'pincha bolalar va kattalar orasida bento sevimli hisoblanadi.

• 04/16

  Inari sushi

  Inari suvi 15 daqiqa ichida bu tezkor ta'rif bilan osongina tayyorlanishi mumkin. Bento'ya qo'shilish uchun ajoyib barmoqli taom.

• 05 dan 16

  Yapon tuxumlari (Tamagoyaki)

  Tamagoyaki yoki tuxumli rulad odatda Yapon bentonida joylashgan va katta plomba yoki yon piyola bo'lgan klassik bento elementdir.

• 06 ning 16

  Soya Sousu Tuxumlari (Shoyu Tamago)

  Soya sosu tuxumi tez-tez Ramen noodle bilan xizmat qilingan mashhur ovqatlar bo'lsa-da, u bento uchun ajoyib qo'shimcha va katta plomba sifatida ishlaydi.

• 07 of 16

  Achchiq yam pastasi (Konnyaku)

  Yapon taomlari ko'pincha yonma-yon taomlar bilan bezatilgan bo'lib, ular orasida bentoda kichik idishlar ham bor. Bu baharatlı yamli kek retsepti bu misol.

• 08 dan 16gacha

  Pishirilgan yapon tovuqi (karaoke)

  Pishgan tovuq qora yog'i, umami lazzat bilan yuklangan va qovurilgan bintga ajoyib qo'shimchalarning Yaponiyada tayyorlangan tovuqning sog'lom versiyasi.

• 09 dan 16gacha

  Teriyaki tovuq go'shti (Tsukune)

  Teriyaki tovuq köftesi, yoki tsukune, kechqurun ovqat uchun ajoyib, biroq bento elementi kabi yaxshi. Ular barmoq oziq-ovqat yoki kichik oziq-ovqat shishlari bilan ovqatni ham oson.

• 16 of 16

  Shio Koji (tuzlangan) Salmon

  Izgara, pishirilgan va qizarib pishgan baliqlarning barchasi juda mashhur Yaponiya bento buyumlari. Shio koji lososini tayyorlash oson va qoldiqlar bir bentoga qo'shilish uchun juda yaxshi.

• 11 of 16

  Beef Asparagus Rolls (Niku Aspara Maki)

  Ushbu rulolar odatda mashhur ovqatlar yoki kechki ovqat uchun mo'ljallangan narsalar bo'lsa-da, ular bentonga o'ralgan vaqtda maxsus taomdirlar.

• 12 of 16

  Gyoza (Potstickers)

  Gyoza Yaponiya bentonining mashhur oziq-ovqat mahsuloti va ayni paytda oson barmoqli taom.

• 13 ning 16

  Wontons

  Wontons oson barmoq oziq-ovqat va har doim ham yoqimli, bir bento ichiga.

• 14 of 16

  Yapon oshpazli kraxta (Korokke)

  Kraxmallar Yapon taomlari uchun juda mashhur bo'lgan oziq-ovqat mahsulotidir. An'anaviy korokke kartoshka, sabzavot va go'sht bilan tayyorlanadi. Yaponiyalik oshqovoq (kabocha) korokkasini xushbo'y tabiat uchun sinab ko'ring.

• 15 of 16

  Edamame

  Edamame tezda protein bilan to'ldirilgan va har qanday bentonga chiroyli rang qo'shadi. Bu erda retsept bilan adamamning oson baharatlı versiyasini sinab ko'ring.

• 16 ning 16

  Yapon turşulari (Tsukemono)

  Tsukemono turşuları ko'pincha bentonun guruch qismini maqtaganligi sababli Yapon bentoniga qo'shiladi. Oson soya sirkasi bodringini yoki shirin va moyak Daikon turp turşini harakat qilib ko'ring.