Glutensiz Tailand taomlari

Tailand retseptlari kletchatmaydigan xunlarga katta miqdorda lazzat va sog'lom sabzavotlar va o'tlarni qo'shadi. Bizning iste'dodli Tailand oziq-ovqat mutaxassisi Darlene Shmidtdan mening sevimli glyutensiz Tailand tariflari.

Osiyo soslarini sotib olayotganda diqqat bilan o'qing. A Taste of Thai, Eden Foods va San-J o'z ichiga olgan bir nechta brendlar glyutensiz baliq sosini va bug'doysiz Tamari soyali sosini yaratadi. Ular shuningdek, kleykovina bilan soslar tayyorlashadi, shuning uchun o'qish belgisi juda muhimdir! Osiyo bozorlarida suvi yoki shirin guruch uni deb atalgan yopishqoq guruch unini qidirib ko'ring, chunki u oziq-ovqat do'konlarida yoki onlaynda xarid qilingan vaqtdan ko'ra kamroq qimmat turadi.

• 01dan 10gacha

  Tailand tovuqli tayoq

  Oziq-ovqatlarda glyutensiz guruchli akkumulyatorlarni qidirib ko'ring yoki katta oziq-ovqat mahsulotlari bilan ta'minlangan Tailand oshxona brendi glutensiz Tailand nordonlarini sinab ko'ring. Bundan tashqari, Pad Thai tayorlash uchun Darlene vizual asta-sekin ko'rsatma tekshiring. Katta Tay Tayini tayyorlashda asosiy qadam, guruchli piyozni pishirmaslikdir!

  • Chicken Pad Thai uchun retsept
  • Qanday qilib Taylandda tayyorlangan pafta tayyorlangan makaron mahsulotlari - asta-sekin qo'llanma

• 02 ning 10

  Achchiq qovurilgan atir moyi

  Agar siz "Vasabi Peas" ni yaxshi ko'rsangiz, Achchiq qovurilgan no'xat uchun bu sog'lom, uy qurib tayyorlangan atir-upani va ta'rifli ta'rifni yaxshi ko'rasiz. Darlene bu oson retsept bo'yicha muzlatilgan no'xat ishlatadi.

  • Achchiq qovurilgan no'xat uchun retsept

• 03 dan 10gacha

  Mini qisqichbaqalar salatasi

  Salatlarda so'yish juda yoqimli! Mini qisqichbaqalar salatasi uchun bu mazali taomlar ajoyib ta'mni yoki engil peshin ovqat narxini oshiradi. Glyutensiz baliq sosini ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Agar uni topa olmasangiz, glutensiz soya sousini o'rniga qo'ying.

  • Mini qisqichbaqalar salatasi

• 04/10

  Hindiston yong'og'i jigarrang guruch retsepti

  Bu erda glutensiz dietalar uchun qilingan Tailand retsepti! Hindiston yong'og'i suti va maydalangan hindiston yong'og'i bu ajoyib Tailand tomonidagi idishga faqat engil shirinlik miqdorini qo'shadi. Bu shirnlikni retsepti ham oddiy odobli nonushta donasi sifatida ko'ring. Men qildim va uni yaxshi ko'raman!
  
  Coconut Brown Rays uchun retsept

• 10dan 10gacha

  Chicken Satay

  Tayvanning tovuqli tovuq satayi uchun bu retsept iqtisodiy tovuqning sonlari va ajoyib uy qurib tayyorlangan salatlar bilan boshlanadi. Bu retsept bo'yicha glyutensiz baliq sosini va soya sosini ishlatib qo'ying yoki uning o'rniga 1/4 dan 1/2 choy qoshiq tuz o'rniga qo'ying.

  • Chicken Satay uchun ta'rif
  • Uqsin Tailand fıstığı sosu uchun retsept (bu retsept bo'yicha glyutensiz soy va baliq sosidan foydalaning.)

• 06 dan 10gacha

  Easy Hindiston yong'og'i qisqichbaqasi

  Bu erda qandolatni o'z ichiga olmaydigan maxsus holatlar uchun sog'lom Thai kokosini qisqichbaqasi retsepti-bu dahshatli ta'rif pishirilgan!

  • Easy Pishirilgan Hindiston yong'og'i qisqichbaqasi uchun retsept (Yo'nalishning oxirida "Glutensiz panko mo'rtlashuvi" ni o'qib chiqing.)

• 07 dan 10gacha

  Mango daldırma sosu

  Bu go'zal Tailand shimdirgan sousi juda yangi va mazali bo'lib, siz o'zingizda har xil ovqatlarni diplayman. Darlene Hindiston yong'og'i qisqichbaqasi va pishirilgan qisqichbaqalar bilan mango daldırma sousiga xizmat ko'rsatishni taklif qiladi. Bu kokteyl sosiga dahshatli muqobil!

  • Mango daldırma sosu uchun retsept

• 08 dan 10gacha

  Tay kokos pudding keki

  Agar siz Hindiston yong'og'i kokosini yaxshi ko'rsangiz, Hindiston yong'og'i pudingi kekini yaxshi ko'rasiz. Hindiston yong'og'i suti, hindiston yong'og'i ekstridi va qizarib pishirilgan shimoldagi hindiston yong'og'i bu ajoyib Tayland shirasiga uchta hindiston yong'og'i ta'mini qo'shadi. Guruch uni va tuxum bu oson retseptni yaxshilash uchun ishlatiladi.

  • Coconut Pudding Cake uchun retsept

• 09 dan 10 ga

  Ruxsat etilgan guruch Layer Cake

  Bu klassik, chiroyli qatlamli va rangli Tailand shirasi ham glyuten, ham laktozsizdir. Ba'zan yopishqoq guruch yoki sushi guruch uni, tapioka kraxmal va kokos suti deb nomlangan shirin guruch uni bilan tayyorlanadi. Osiyo bozorlarida guruch unini qidirib toping, bu erda siz ko'pincha bu ko'p miqdordagi glyutensiz unda pulni tejashingiz mumkin.

  • Ruxsat etilgan Guruch Layer Cake uchun retsept
  • Asta-sekin yo'riqli ko'rsatma - qanday qilib guruchli kamalak kekini tayyorlash kerak?

• 10 dan 10 gacha

  Banan va Lychee shirin kokon sutida

  Darlene bu retsepti haqida shunday deydi: "Uning soddaligi bilan aldanmang, ta'mi shunchalik shirin va ekzotikdir, men uni o'ziga qaram qilib qo'yaman, bu juda ham sog'lom bo'lib ko'ringan past semiz shirindir". Banan bilan birga sizga "lychee" kerak, shirin xamiri va yaxshi C vitaminiga ega bo'lgan chiroyli xitoycha meva kerak bo'ladi. Odatda konservalar mavjud, ammo yangi lychee ni topsangiz yaxshi bo'ladi!

  • Tovuq yong'og'i sutida Banan va Lychee uchun retsept
  • Yangi Lychee nimaga o'xshaydi?