Kofeinsisiz qora choyning lazzatidan rohatlaning
Rooibos choyini ichishning ko'pgina afzalliklari bor, ularning orasida kofein yo'qligi ham shu. Agar siz kofeindan qochish yoki kimyoviy moddalarga sezgir bo'lsangiz, bu mukammal choy.
Ehtimol, eng yaxshi yangilik rooibos choyi ajoyib ta'mi va ajoyib choy ichimliklar bilan aralashtirilishi mumkin. Uni sinab ko'rish uchun hech qanday sabab yo'q.
Rooibos kofeinatsiyalanganmi?
Qizil choy deb ham nom olgan rooibos Janubiy Afrika tabiiy ravishda kofeinsiz o'simlik hisoblanadi.
Uning qarindoshi asal kabi, rooibos qora choy bilan taqqoslaydigan jasur ta'mi bor. Bu oddiy qora choyga mashhur kofeinsiz alternativ qiladi.
Biroq, rooibos dekaf emas. "Kafeinsiz" atamasi kofeinga ega bo'lgan narsalarni anglatadi, so'ngra kofeinning ko'p qismini olib tashlash uchun jarayonni o'tkazadi. Rooibos tabiiy ravishda kofeinsiz bo'lgani uchun kofeinatsiyalanmaydi.
Rooibos Choyini qanday ichish mumkin
Rooibos choyini tayyorlash qiyin emas, lekin uni uzoq vaqt davomida berish kerak. Ushbu choyning ko'plab muxlislari barglari 5-7 daqiqa davomida issiq suvda tik turishga imkon beradi. Buni sabr qiling, chunki lazzat har bir qo'shimcha daqiqada yaxshiroq bo'ladi.
- Ba'zi qora choy kabi, rooibos sut va shakar bilan yoqimli.
- Aromatik rooibos aralashmalari (Earl Rooibos kabi) aromatik qora choylarni ( Earl Grey kabi) almashtirish sifatida ishlatilishi mumkin.
Rooibos qora choyga o'xshash bo'lgani uchun, boshqa ichimliklar bilan aralashish ham ajoyib.
Asosiy choy qoshiqdan orqaga qadam tashlang va ushbu retseptlardan birini sinab ko'ring.
- Red Rooibos Chai - Chay choyining hayoliy, kofeinsiz versiyasi, bu retsept albatta lazzatga emas.
- Raspberry & Rooibos Buzilgan Choy - barcha terib qo'shimchalari bilan savdo muzli choylarni otib tashlang va bu ajoyib, oson yozgi ichimlikni aralashtiring.
- Thai Iced Tea - bu asl ta'rif bilan sovuq va qaymoqli muzli choyni qanday qilishni bilib oling. Har qanday choy qiladigan bo'lsa, rooibos ideal kofeinsiz variant hisoblanadi.
- Borrachon limonad kokteyl - haqiqiy rohat, bu burbon mexnat rooibos va o'zingizga mazali bo'lgan anor bilan uy qurilishi limonadadan boshlanadi.
- Yirtqich Turkiyaning ko'pikli choyi - Rooibos, bu choyni kattalarga faqat libatsiyaga aylantiradigan bu engil partiyani zabt etish uchun eng yaxshi taklifdir.
Batafsil kofeinsiz choy
Rooibos tisanlar yoki o'simlik choy qoshiqlariga kiradi . Agar rooiboslarni haqiqiy choy barglari bilan aralashtiradigan juda kam aralashmalarni topmasangiz, siz kofein haqida qayg'urmasligingiz kerak. Xuddi shu narsa boshqa ko'pgina tishanlar uchun ham aytilgan.
Agar kofein uchun sezuvchanlik bo'lsa, sotib olgan har qanday choy tarkibidagi tarkibiy qismini o'qib chiqing. Tisanlarda kofeinsiz o'simliklar mavjudligi qabul qilingan bo'lsa-da, «o'simlik choyi» juda keng tarqalgan va kofeinli ingredientlarni o'z ichiga olgan aralashmalarni ifodalash uchun ishlatilishi mumkin.
Aralashda yashil choy, qora choy yoki har qanday choy barglari mavjudligiga oid har qanday ma'lumotni izlang.
Bu juda kam hollarda bo'ladi va umuman, har qanday tishan yoki haqiqiy o'simlik choyi kofeinsiz bo'ladi. Istisno Yerba Mate . Ko'pchilik choy sotuvchilari, shuningdek, choyning kofeinsiz ekanligini (bu ularni sotishga yordam beradi) ta'kidlash uchun etarli.