Oson ziravorli sabzavotli sos

Bu arpabodiyon, puding, pound keki, ho'kiz armut yoki shaftoli yoki boshqa shirinliklar bilan bir plastinka uchun chiroyli sous bo'lishi mumkin, oson, nozik ahududu sosu. Yoki shokolad yoki vanilya muzqaymoqiga xizmat qiling.

Sos pishirilgan va urug'larni yo'qotish uchun chayqatiladi. Krep yoki meva ustida tasvirlangan kabi, uni chayib tashlang yoki uy qurib ishga soling .

Sosni qanday qilib qalinlashtirish uchun maslahatlar va turli xil ta'riflarni ko'rib chiqing.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. O'rtacha issiqda tandirda shakar va limon sharbati bilan malina birlashtiramiz. Aralash yumshoq bo'lguncha va faqat qaynatilguncha qoshiq bilan pishiring va mash.
  2. Yaxshi mayda süzgeçten yoki tülbentlerle qoplangan süzgeçten bosing.
  3. Sosni to'liq sovutish yoki uni iliqlantirish.
  4. Taxminan 1 stakan sousni hosil qiladi.
  5. Maslahatlar va o'zgarishlar
  6. Yo'nalishdagi muzlatilgan morfadan yangi foydalaning. Sharbatni ajratib, malina eritman. Malinani va sharbatni limon sharbati bilan birga yirtqichlardan qo'shing.
  1. Qalinligi uchun 2 choy qoshig'idagi mısırcağın 1/4 chashka sovuq suv bilan birlashtirish kerak. Olib borayotgan malina bilan kostryulka aralashtirish va aralashtirish uchun chaqqan. Qalinlashgan va suyuqliklar aniqlangunga qadar pishiring.
  2. Limon suvi bilan apelsin suvi va bir necha choy qoshiq apelsin po'sti bilan almashtiring.
Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 45
Hammasi yog ' 0 g
To'yingan yog ' 0 g
To'yinmagan yog ' 0 g
Xolesterin 0 mg
Natriy 0 mg
Uglevodlar 11 g
Diyet tolasi 2 g
Protein 0 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)