Crockpot biftek va guruch ovqat tushunchasi

Boshqa mol go'shti retseptlarini ko'rish uchun pastga siljiting.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Katta skletada issiqlik zaytun moyi.
  2. Unda cho'chqa go'shti qismlari; piyoz bilan yog'da jigarrang.
  3. Qoplamaydigan pishirish buzadigan amallar bilan yasalgan buzadigan amallarni buzish yoki yog 'yog'; guruch qo'shing.
  4. Bistro va piyoz bilan yuqori guruch, pomidorlarni biftek ustiga quying, keyin kori chang bilan sep.
  5. Sho'rvani skovorodkaga soling va jigarrang bitlarni olish uchun aralashtiring; sekin pishirgichda pomidorni to'kib tashlang.
  6. Engil suyuqlik guruchga tushadi.
  7. 5 1/2 dan 6 1/2 soatgacha yoping va pishiring.

Tegishli ta'riflar

Sekin qaynatiladigan ta'riflar Kasserollar | Asosiy retsept indeksi

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 481
Hammasi yog ' 20 g
To'yingan yog ' 6 g
To'yinmagan yog ' 10 g
Xolesterin 86 mg
Natriy 246 mg
Uglevodlar 42 g
Diyet tolasi 3 g
Protein 31 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)