Bu mazali cho'chqa go'shti go'shti go'shtli kun uchun juda yaxshi. Yengil sho'rva va ziravorlarning birlashtirilishi oddiy sosni hosil qiladi. Cho'chqa go'shtlari tez qaynoq panda qovuriladi, so'ngra kartoshkali pishiriqda pishiriladi va maydalangan pishloq bilan o'raladi.
Yaxshi va juda oson ovqat uchun salat yoki bug'li sabzavotlar qo'shing.
Sizga nima kerak
- 4 cho'chqa go'shti yoki kletel
- 4 chashka dilimlenmiş kartoshka (taxminan 1/4 dyuymli qalinligi)
- 1/2 chashka tug'ralgan piyoz
- 1 may (10 3/4 gram) konditsioner karaviz sho'rvasi
- 1 stakan sut
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1/2 choy qoshiq yangi qora qalampir yoki ta'mga
- 1 stakan shredded keddar yoki Amerika pishloq
Buni qanday qilish kerak
- Pechni 375 F (190 C / Gaz 5) darajasiga etkazing.
- 2-qavatli pishiriladigan idish-tovoqni yog 'yoki pishang non pishirish buzadigan amallar bilan buzadigan amallar.
- O'rtacha issiqda katta tandirni qizdiring.
- Yog 'issiq panga qo'shing va keyin cho'chqa go'shti yoki kletchlar qo'shing. Qo'ziqorinni ikki tomonning qoshigacha pishiring, jami 8-10 daqiqa.
- Tayyorlangan pishirish idishida kartoshkani joylashtiring va tug'ralgan piyoz bilan silkit.
- Bir piyola ichida sho'rva tuz va qalampir bilan birlashtiriladi. Kartoshkani to'kib tashlang.
- Cho'chqa balig'ini kartoshka ustiga qo'ying.
- Oldin isitiladigan pechda taxminan 55-65 daqiqa mobaynida yoki kartoshka yumshatilguncha pishiriladi.
- Pishloqni cho'chqa va kartoshka ustiga sepib, taxminan 5 daqiqa davomida pechga qaytib, pishloq eritmaguncha.
Oddiy va kremli cho'chqa go'shti chop etadigan retseptlar
Agar siz bu retseptni yaxshi ko'rsangiz, bu boshqa cho'chqaga aylantirilgan g'oyalarni ko'rib chiqing.
Kremli Dijon Xardasi va Bacon Sosli Skillet cho'chqa go'shti
Boursin pishloqli sos bilan cho'chqa go'shti
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 969 |
| Hammasi yog ' | 44 g |
| To'yingan yog ' | 21 g |
| To'yinmagan yog ' | 15 g |
| Xolesterin | 209 mg |
| Natriy | 477 mg |
| Uglevodlar | 77 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 64 g |