Qovurish bu pastki qavatda qovurilgan ko'katlar va mazali bo'ladi. Olma sharbati va mol go'shti suyuqlik qilib, bir oz sirka qo'shiladi.
Bu qovurilgan kartoshka va brokkoli pyuresi bilan yoki sabzavotlarni ajoyib oilaviy ovqatlanish uchun xizmat qiling.
Sizga nima kerak
- 1 ta sigir dukkakli yumaloq qovurilgan, taxminan 3-4 kilogramm
- 2 chinnigullar sarimsoq, nozik shaklda ishlangan
- Tuz va qalampir
- 3 dan 4 tilim pastırma, yarmini kesib oling
- 1 stakan tug'ralgan piyoz
- 1 stakan olma sharbati
- 1 ta (10 3/4 gram) zichyashgan
- mol go'shti
- 4 osh qoshiq sirka sirkasi
Buni qanday qilish kerak
- Sarimsoq bilan qovurilgan qovurilgan qovurilgan qovurilgan qoziqni tuz va qalampir bilan serpusin. Barmoqlaringizni mayiz sarimsoq bilan to'ldiring.
- Issiqlik o'chog'i 325 F ga teng.
- Katta gollandiyalik pechda yoki yopiq pechdan tayyorlangan idishda piyozni piyoz bilan yumshatilguncha piyoz bilan pishiring .
- Pastırma va piyozni bir plastinkaga olib tashlang va qovurilgan har qanday tomondan muzqaymoqqa soling.
- Olma sharbati va mol go'shti bilan birga panga qaytib, piyoz va pastırma qo'shing. Sirka ichiga aralashtiring.
- 2 1/2 dan 3 soatgacha yoping va pishiring.
Siz ham shuni qila olasiz
- Tangy Sekin pishiriqli qovurilgan qovurilgan
- Country Pot Gravy bilan qovurilgan
- Oila puli Sabzavotlar bilan qovurilgan
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 736 |
| Hammasi yog ' | 33 g |
| To'yingan yog ' | 13 g |
| To'yinmagan yog ' | 15 g |
| Xolesterin | 273 mg |
| Natriy | 393 mg |
| Uglevodlar | 15 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 91 g |