Vejetaryen (vagan!) Susan va hoisin "Xitoy" tovuq qanotlari uchun bu retsept do'kondan sotib olingan go'shtni almashtirishni talab qiladi, ammo siz uy qurilishi seitan yoki do'kon sotib olgan seitanning qismlari yoki tilimlarini ham ishlatishingiz mumkin.
Men bu qanotlarni "Xitoy" deb atashdan qo'rqaman, chunki ular haqida an'anaviy narsalar mavjudligiga ishonchim komil emas, biroq, bu vegan qanotlarini yopish uchun ishlatiladigan sher , soya sousi va yong'oq yog'i kombinatsiyasi, albatta, Osiyoning tatlariga o'xshaydi . Do'kondan sotib olingan vegetarian tovuq o'rnini bosib, ularga xunsin soslari va yassi yog'i bilan xushbo'y hidli shisha bilan bo'yashtiring va ularni yopishqoq va mukammal qilib tayyorlang. Yum!
Agar siz an'anaviy tovuq idishlari uchun vegetarian almashtirishni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, sizga yoqadigan ko'proq vegan tovuq retseptlari uchun pastga aylaning (men buni bilaman!).
Ortiqcha tasvirlangan va gardein fotosessiyasi.
Sizga nima kerak
- 1 ta sarimsoq (maydalangan)
- 1 osh qoshiq
- agave nektar (yoki jigarrang shakar)
- 2 osh qoshiq soya sousi
- 2 osh qoshiq
- go'shtli sous
- 1 choy qoshiq shaftoli yog '
- ta'mga boq
- 1 osh qoshiq zaytun yog'i (yoki o'simlik yog'i)
- 1 paket gardein vegetarian "chick'n qanotlari"
- 2 choy qoshiq mısırcık
- 1 choy qoshiq shimoli urug'i (tost)
- 1 yashil piyoz (kesilgan)
Buni qanday qilish kerak
Kichkina piyola ichida sarimsoq, agave shtiri yoki jigarrang shakar, soya sousi, hoisin sousi, yassi yog'i, choyen va murch qo'shilib, yaxshilab aralashtiriladi.
O'rta qishda bir osh qoshiq zaytun yoki o'simlik yog 'bilan sautee panda isitiladi. Muzlatilgan gardein "chick'n qanotlarini" qo'shing va har ikki tomonning qizil va jigarrangga qadar 4 dan 6 daqiqa davomida pishirib, kuyishdan ehtiyot bo'ling.
Sosli aralashmani panga qo'shing va sos qalin va yopishqoq bo'lguncha pishiring va vegetarian tovuq qanotlari yaxshi qoplanadi.
Xizmat qilish uchun, sesame urug'i va yashil piyoz bilan garnitür.
Vejetaryen va vegan susamining "tovuq" qanotlarining to'rtta portsiyasini hosil qiladi.
Agar siz bu vegan xitoy tovuq qanotlarini yoqtirsangiz, men o'zim sevgan bir necha yangi vegan tovuq retsepti bu erda: