Xom-ashyo "Burrito" ta'rifi

Bu xom oziq-ovqat xun marul sarg'ayib, ular uchun Meksika spiciness bir maslahat bor, shuning uchun "burrito" simil. Bu sharbatlar xom-ashyoni yoki xom-xamir ovqati uchun juda yaxshi antre qiladi va ular juda oson va lazzatli bo'lgani uchun ular ham xom ashyoning katta qismidir. Tabiiyki, ular tabiiy ravishda glutensiz. Xom oziq-ovqat xun manbalari va retseptlar uchun bu yerni bosing.

Sizga nima kerak

• 2 juda pishgan avokado
• 3 ta pomidor (tug'ralgan)
• 1/2 jalapeno qalampir (tug'ralgan)
• 2 osh qoshiq sariq piyoz (tug'ralgan)
• 3 chinnaks yangi sarimsoq (maydalangan)
• 1/4 chashka yangi shilantro (tug'ralgan)
• 3/4 stakan jo'xori (bir quloq xom mohiyatidan olingan yadro)
• 2 choy qoshiqda ohak sharbati
• 6-8 katta salat barglari

Buni qanday qilish kerak

O'rtacha hajmdagi idishda avokado mash.

Qolgan tarkibiy qismlarni qo'shing va yaxshilab aralashmaguncha aralashtiring.

Ushbu aralashmaning 2-3 osh qoshiqini marul barglariga va sariyog'iga yoyib chiqing. Enjoy!

More Raw tamaddi qilishga Recipes :
Homemade Xom Kajni Sut ta'rifi
Easy Raw Pad Thai Salad
Vegan Pesto retsepti
Jicama "Fries"
Shakar va zaytun salatasi ta'rifi
Qizil qalampir gazpacho sho'rva
Qorabolon Gazpacho sho'rva
Raw applesauce retsepti
Tuscan apelsin va arpabodiyon salat ta'riflari