Crockpotdan muzlatgich retseptlariga
Yilning har qanday vaqti, nonushta kunning eng qiyin ovqatlaridan biri bo'lishi mumkin. O'zingizni va bolalaringizni tayyor turishingiz kerak bo'lgan paytda ertalabki kunlar uchun mazali, to'yimli va to'ldirilgan nonushta retseptlarini o'ylab ko'rish qiyin. Oldindan nonushta retseptlarini muammoni hal qiling!
Vaqt mashg'uloti maktabdagi ertalabki mashg'ulotlar chindan ham inkor etilmaydi. Qaroringizmi? Kechqurun nonushta qilish uchun, siz allaqachon oshxonaga olib borganingizda.
Keyin muzlatgichda saqlang va ertalab uni tayyorlayotganda tayyorlang. Yoki kechki ovqatni kechqurun oshxonada pishiring.
Keyin ajoyib, asabiylashtirilgan taomga o'tiring va siz kun uchun belgilanasiz. Vaqti-vaqti bilan ba'zi lazzatli ovqatlarni tayyorlashingiz va ularni muzlatishingiz mumkin; keyin ertalab daqiqada faqat mikrodalga. Va nihoyat, tez nonlar - har bir inson sevadigan ajoyib taom.
Eng yaxshi nonushta haqida maslahatlar
- Ijodkor bo'ling
Nonushta tuxum va tost bo'lishi shart emas. Ertalab sizni chaqirgan narsalarni eyishni o'ylab ko'ring. Oddiy makaron, tovuq va mevali salat ajoyib nonushta bo'lishi mumkin. Bir oz salsa bilan sendvich yoki pishirilgan tortilla chipslarini ko'ring. Hatto ovqatlanishni istasangiz, qolgan sovuq pizza ham yaxshi. - Xo'tikni ishlatish
Men kechki payt sizning uyingizda nonushta qilmoqchi bo'lgan vaqtingizni yaxshi ko'raman, uxlagan vaqtingizda ovqat pishirishga, so'ngra tayyor ovqatdan lazzatli xushbo'y hush kelibsiz. Bu shaxsiy oshpaz bilan deyarli yaxshi! ( Crockpot so'zining Rival Korporatsiyasining ro'yxatdan o'tgan savdo belgisi ekanligini bilasizmi?)
- Bolalarni jalb qiling
Bolalar tanlagan yoki tayyorgarlik ko'rgan taomlarni ko'proq iste'mol qilishadi. U sizni tanlagan oziq-ovqatlarni tanlashni emas, balki ularni noldan boshlashga ruxsat berishga yordam berishi mumkin! - Ko'proq meva va sabzavotlar
Ba'zi appleauce pishgan jo'xori uni ichiga aralashtiramiz. Qovoqli sabzavotli kofe kosasini tayyorlang. Bir piyola quritilgan meva yoki maydalangan sabzavotlarni tezkor non qo'shing. Va bolalar yangi meva va sabzavotlar bilan xizmat qilingan oddiy aromalı yogurt dips yaxshi ko'raman.
- Non mashinasi
Non mashinangizdagi taymer funktsiyasidan foydalaning va yangi nonni pishirishdan kelib chiqadigan qarshiligiga uchraguning. Maslahatlar, maslahatlar va retseptlar uchun Non Makina asoslarini o'rganing. - Etnik ovqatlarni ko'ring
Tortillalar, frittatas, porridges va boshqa oziq-ovqat mahsulotlari butun dunyo bo'ylab qiziqarli bo'lishiga yordam beradi va farzandlaringiz oziq-ovqat kelib chiqqan mamlakat haqida bir oz ma'lumot beradi. - Oldinga rejalashtirish
Xarid qilish ro'yxatini rejalashtirganingizda butun hafta haqida o'ylab ko'ring. Kepadan krujkalar ishlab chiqaruvchi bir partcha butun hafta davomida saqlanadi va sovitgichni mahkam yopishadi va siz bir necha daqiqada issiq oshxonalaringizga ega bo'lishingiz mumkin. Kechki ovqat qoldiqlari nonushta oziq-ovqatlariga aylantirilishi mumkin - qo'shimcha pishirilgan tovuq ko'kragi omletda yoki tez nonli sandviçga aylantiriladi. Frittatas va omletlarda ishlatiladigan kraxmalli pishiriqlar, pishirilgan makaron yoki tushdi.
Nonushta kunning eng muhim taomidir. Nomning o'zi, siz tezda kechayu kunduz tez buzishni anglatadi va tanangizning energiya do'konlarini to'ldirishingiz kerak. Bu taom jami kunlik ovqatlanish talablarining to'rtdan birini ta'minlab berishi kerak, shunda siz maktabda va ishda eng yuqori ko'rsatkichlarda ishlashingiz mumkin. Yaxshi nonushta bo'lmasa, siz erta tongda uyqusiz bo'lib, energiyani yo'qotib, hatto aqliy vazifalarni bajarish qobiliyatidan mahrum bo'lishingiz mumkin.
Nonushta qiladigan odamlar, shuningdek, tushlikda yaxshi ovqatlanishga va umuman, yanada muvozanatli ovqatlanishni iste'mol qilishadi.
Ajoyib vaqtni tejash retseptlarini olish uchun keyingi sahifaga o'ting!
Bu oson nonushta retseptlari va g'oyalari kunni mazali va sog'lom tarzda boshlashga yordam beradi. Tayyorlash, saqlash va pishirish bo'yicha ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling. Yo'nalishlar bo'yicha sovitish va har qanday qoldiqlarni darhol yopib qo'ying va sovishini kuting.
Acre Crockpot nonushta ta'riflari
Sizning sekin pishirayotgan vaqtingizda eng yaxshi do'stingiz bo'lishi mumkin. Kechki ovqatlarni bu lazzatli ovqatlarga aylantiring, peshtaxta oching, so'ngra xushbo'y isitadigan, issiq nonushta tayyorlaning va sizni kutib turing, masalan, " Crockpot Cobbler" va " Crockpot Apple Oatmeal" .
Nonushta sovutgich ta'riflari
Ochingizda uyg'onishdan va sizning sovutgichingizda saqlanadigan juda ko'p mazali nonushta narsalaringiz borligini bilishdan ko'ra ajoyib narsa yo'q. Faqatgina bir oz eritish va isitish va siz Frantsuz Toast dan burritos uchun har bir narsani zavq uchun mukammal boshlanish uchun kunni olish uchun. Bekon xashli qahvani yig'ib oling yoki oldindan tayyorlanadigan nonushta pizzasidan rohatlaning.
Geceleme nonushta Kasserolleri
Bu go'shtli retseptlar juda oz harakat bilan olomonni ovqatlantiradi. Ular avtobusga kelguncha to'ldirish uchun och kunlarda o'smirlar bo'lganda, bayramona kechki dam olish uchun yoki mukammal maktab ertalablari uchun juda yaxshi. Sevimlilarim: Blueberry French Toast Bake va Mock Cheese Soufflé .
Tez non va qoshiq
Tez nonlar oldindan tayyorlangan nonushta retseptlarini yaratadi. Eshikdan qochib quturganingizdan keyin ikki yoki ikkini yopish oson. Va shunchaki yaxshi (va arzon!
Ertalab borish uchun Delicious Pear Bread va Blueberry Muffinsni sinab ko'ring.