Ushbu nordon banan non retsepti, aks holda, axlat uchun mo'ljallangan, undan yaxshi foydalanish uchun mo'ljallangan, bambuk bananlarni joylashtirishga yordam beradi.
Yaxshi tez nonlar uchun kalit, chig'anoqni ustun qo'ymaydi. Suyuq tarkibiy qismlar quruq qo'shilgandan so'ng, uni faqat o'n soniyadan ko'p vaqt talab qilmaydigan unni ho'llab bo'lgunga qadar qo'l bilan aralashtirib aralashtiring. Juda ko'p aralashtirish yakuniy mahsulotni quruq, qattiq yoki noto'g'ri tuzilishga olib kelishi mumkin.
Nonlarni quruq moddalar bilan to'ldirishdan oldin, ularni pishirishdan avval moychaga solib qo'yishdan ko'ra, ular nonning pastiga cho'kmaydi. Bu hasharotlar chinnigullar, shokolad chiplari yoki boshqa plaginlar bilan ishlaydi.
Biroz ko'proq pishiq banan nonini retsept uchun bu Shokoladli Banana nonini sinab ko'ring.
Sizga nima kerak
- 1 sm chashka (228 gramm)
- maqsadli un
- 2 tuxum
- 3/4 stakan shakar
- 3 katta banan (juda pishgan)
- 4 osh qoshiq. sariyog '(1/2 tayoq)
- 1 choy qoshiq.
- vanilin ekstrakti
- 1 choy qoshiq. Pishiriq kukuni
- 1/2 choy qoshiq. osh sodasi
- 1/2 choy qoshiq. tuz
- 1/2 choy qoshiq. zamin darbasi
- 1 stakan yong'oq (taxminan tug'ralgan)
Buni qanday qilish kerak
- Oldindan isitiladigan pechni 375 F ga olding. 9 dyuymli nonni yaxshilab yog'lang.
- Katta aralashtirish idishida unni, pishirish kukuni, pishirish sodali suvni, tuzni, dolzinni va yong'oqni birlashtiring.
- Bananlarni peeling va ularni kartoshka masher yoki vilkalar yordamida alohida aralashtirish idishida mash. Agar ular biroz yumshoq bo'lsa, yaxshi bo'ladi.
- Yog 'pishiring va mikroto'lqinli pechda, mikroto'lqinli pechkada xavfsiz idishda, uni yaxshilab eritmaguncha, taxminan bir daqiqa davomida qizdiring. Erigan yog'ni pyure bananlarga aralashtiring.
- Alohida piyoda tuxumni urib, keyin shakar qo'shing va erigangacha kaltaklang. Vanilda aralashtiring, keyin tuxum aralashmasini banan aralashmasiga qo'shing va aralashtirgandan so'ng aralashtiring.
- Suyuq tarkibiy qismlarini quruq qo'shing va qo'shimcha quruq quruq un mavjud bo'lmaguncha muloyimlik bilan aralashtiring. Guruch ko'rinadigan paxta bo'ladi. Hammasi yaxshi! Go'shtni to'ldirish juda muhim, yoki hosil bo'lgan non juda qiyin bo'ladi.
- Suyuq va quruq ingredientlar birlashtirilgach, sekin tayyorlangan pishirilgan idishga quying va darhol pechka o'tkazing.
Maslahat: Quruq va ho'l ingredientlar oldindan aralashtirib yuborilishi mumkin, lekin ho'l va quruq moddalar bir-biri bilan birlashtirilgach, suyuqlik (qisman) pishirish kukunini faollashtiradi va daraxt pishiriladi . - 50 daqiqa pishirib yoki tovoq markaziga teshikka tozalanguncha tozalang.
- Tandirni pechdan chiqarib oling va 10 daqiqa sovushini kutib turing. Nonni olib tashlash uchun panani ehtiyotkorlik bilan ag'daring - naycha to'g'ri tashqariga tushishi kerak, shuning uchun siz uni boshqa qo'lingiz bilan qo'llab-quvvatlang. Nonni xona haroratida simga sovutib qo'ying.
Haqiqiy muomala qilish uchun, kremni anglaise deb atalgan, mazali vanilya muhallabi sousi bilan birga cho'zilgan bu banan nonga xizmat qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 510 |
| Hammasi yog ' | 30 g |
| To'yingan yog ' | 9 g |
| To'yinmagan yog ' | 7 g |
| Xolesterin | 108 mg |
| Natriy | 772 mg |
| Uglevodlar | 57 g |
| Diyet tolasi | 4 g |
| Protein | 9 g |