Bu mazali Bacon Hash Brown to'plamlari sizning dondurucunuzda saqlanadi, keyin ularni ovqatlantiradigan mikrodalgada qayta isitiladi. Ular ajoyib va oson nonushta qilish uchun nonushta qilish va ayniqsa, band bo'lgan maktab ertalab yaxshi.
Siz dondurucuda bu ajoyib tuxum burritosining butun uyqusiziga ega bo'lishni istasangiz, bu retseptni ikki marta yoki uch marta mumkin. Ularga ba'zi apelsin sharbati yoki mevali salat bilan xizmat qiling va sizning kuningizga yaxshi boshlang.
Sizga nima kerak
- 1 osh qoshiq zaytun moyi
- Kanadalik cho'chqa 6 bo'lak, kichik bo'laklarga bo'linadi
- 2 stakan muzlatilgan xashli jigarrang kartoshka, erigan va suvsizlangan
- 8 tuxum
- 1/2 chashka salsa
- 16 dyuym (6 dyuym) un tortillasin
- 1-1 / 2 chashka pepper jak pishloq kesilgan
Buni qanday qilish kerak
Katta tandirda zaytun moyini o'rtacha haroratda isitib, kartoshkalari qizil bo'lgunga qadar Kanada cho'chqasi va xashli qahvaxonalarni jigarrang qiling.
Ayni paytda, katta aralash idish ichida, tuxum va salsa birlashtiradi; birlashtirilgunga qadar yaxshi uriladi. Tuxum aralashmasini pastırma va kartoshka bilan skovorodkaga solib, tuxum qo'yilgunga qadar aralashtirib, o'rta olovda pishiring.
Tuxum aralashmasini un tortillasiga qoshiq, pishloq bilan sepib, o'rash.
Sovutgich sumkasini muzlatgich sumkalariga joylashtiring va muzlatilgan holga kelguncha muzlatib qo'ying.
Sizga xizmat qilishga tayyor bo'lgach, har burritoni mikroto'lqinli pechga joylashtiring, mikroto'lqinli pechdan xavfsiz qog'oz sochiq bilan qoplang va har burrito uchun yuqori quvvat bilan taxminan 1-2 daqiqa davomida isitiladi. Mikroto'lqinli pech uchun isitish vaqtini sozlashingiz kerak bo'ladi. Ichki makon oziq-ovqat termometri bilan o'lchanganligi uchun kamida 165 ° F bo'lgunga qadar pishiring.
Mikroto'lqinli pech uchun qog'oz sochiqlar ba'zan etiketlanadi. Agar ular bo'lmasa, oq qog'oz sochiqdan foydalaning, jigarrang emas va ularga bosma naqshli kishilardan qoching.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 181 |
| Hammasi yog ' | 9 g |
| To'yingan yog ' | 3 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 63 mg |
| Natriy | 306 mg |
| Uglevodlar | 19 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 7 g |