Vejetaryen va Vegan TVP ta'riflari

Kichik ijodkorlik va nou-xau bilan TVP (to'qimali o'simlik oqsili) tofu kabi boshqa go'sht o'rnini bosuvchilar kabi juda ko'p tomonlama bo'lishi mumkin. TVP burgerlari, TVP vejetaryen blyashka uchun ta'riflar va televidenie orqali utilizatsiya qilingan vegetarian ta'riflari bilan shug'ullanadigan vegetarian TVP retseptlari to'plamini ko'rib chiqing.

• 01dan 06gacha

  TVP Sloppy Joes!

  Albatta, mening uyimda, ular Sloppy Joes deyilmaydi, ular "Sloppy Jolindas" deyiladi! Barcha hazillarni bir chetga surib, bu vajetaryen yutqazdi, TVP bilan birga keladi - stolga yoqimli tushlik qilishning ajoyib usuli - tez va arzon.

• 02 of 06

  O'n daqiqalik TVP Tacos

  TVP bilan pishirish bo'yicha ajoyib narsalardan biri shunchaki go'shtdan tezroq pishirishdir! Bu vegetarian TVP taco to'lg'azish imkoniyati osongina o'n daqiqadan kamroq vaqt ichida foydalanishga tayyor bo'lishi mumkin. O'quvchilar uni qayta ko'rib chiqishda beshta retsepti berib, yana salsa qo'shishni taklif qilishdi. Men bir oz qaymoq va bir necha yangi dilimlenmiş avakado taklif qilaman. Men ushbu TVP retseptini yaxshi ko'raman va tez-tez kutish rejimida foydalanaman.

• 03 ning 06

  TVP Veggie Burgers

  TVP ning mo'rtlikdagi qat'iyligi uni vagina gamburgerlari uchun quruq qoramol uchun tabiiy holat deb hisoblaydi. Veggie burgerlarini tekstura qilingan sabzavotli protein yordamida bir necha usullar mavjud. Bu oson TVP Veggie burger retsepti sabzavotli sabzavotlardan foydalanib, TVP ni un va tuxumni bog'lash uchun va ko'plab ziravorlar bilan "burger" ta'mini berish uchun birlashtiradi.

• 04 of 06

  TVP va Tofu Loaf

  TVP bilan ishlayotganimning yana bir sababi shundaki, u juda ko'p qirrali! Bog'lovchi qo'shing va bu vegetarian TVP no'xat retsepti kabi go'shtli vajetaryen nonga aylanadi. TVP ispanak va tofu bilan oziq-ovqat va tola uchun pyuresa pyuresi va "go'shtli" ta'mi uchun parranda glyuten uni - tofu kabi TVP qanday tayyorlanganligiga qarab turli xil lazzatlarga qanday ta'sir qilishi mumkinligini namoyish etadi. Bu vegetarian non ta'rifi kartoshka va vegetarian sosini pyuresi bilan birlashtirasizmi yoki yo'qmi deb to'liq ovqatlanish uchun qiladi.

• 05 of 06

  Vejetaryen Chili retsepti

  TVP bilan ovqat pishirishda ba'zi navlar sigir yoki tovuq go'shti kabi oldindan baharatlı bo'ladi, lekin go'sht bilan ishlashda bo'lgani kabi, o'zingizning ziravorlaringizni ham deyarli har doim qo'shishni xohlaysiz. Ushbu vejetaryen chili retsepti, TVP qo'shimcha to'qimalarni qatlami qo'shadi, lekin lazzat barcha qo'shilgan ziravorlar - chili tozu, cayenne qalampir, qo'ng'iroq qalampir, piyoz va sarimsoq keladi.

• 06 of 06

  Batafsil vejetaryen retseptlar

  Bu vegetarian TVP ta'riflarini yaxshi ko'rasizmi? Bundan tashqari, ba'zi go'shtsiz tempeh retseptlar , vegetarian go'sht , pomidor pizza va oddiy vegetarian taomlarini sinashni xohlaysizmi? Agar shunday bo'lsa, siz tasavvur qilishingiz mumkin bo'lgan hamma narsalar uchun minglab vegetarian retseptlar to'plamini ko'rib chiqishni xohlaysiz va siz tasavvur qila olmaydigan hech qanday ijodiy va gurme vajetaryen retseptlarini ko'rishni istaysiz!