Men Crockpot cho'chqa va loviya haqida o'ylardim va bu retseptni qanchalik yaxshi ko'raman va birdan cho'chqa go'shti ishlatish fikri boshimga tashlandi. Bu ajoyib retsept natija. Bu chinakam tasalli, boy va oson. Faqat bitta eslatma: bu retsept juda pishiq, pishirilgan loviya va ketchup bilan. Agar siz xohlagan bo'lsangiz, shirinlikni qondirish uchun "Worcestershire" sosining osh qoshig'ini qo'shishingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- 1 piyoz, tug'ralgan
- 1/3 chashka yirtqich guruch, yuvilgan
- 2 ta (28 untsiya) pishirilgan loviya pishiriladi
- 1/2 chashka ketchup
- 1/4 chashka xantal
- 1 (16-ons) to'plami muzlatilgan yovvoyi guruch go'shti
- 1/2 chashka suv yoki mol go'shti
Buni qanday qilish kerak
Barcha ingredientlarni 4-5 quart kraxpotga qo'shing va birlashtirish uchun muloyimlik bilan aralashtiring. Yirtqich guruch suyuqlik bilan qoplanganligiga ishonch hosil qiling. 6-9 soat davomida yopishtiring va pishiring, yovvoyi guruch yumshoq, shunchali qattiq va pishiriqli bo'lsin.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 768 |
| Hammasi yog ' | 3 g |
| To'yingan yog ' | 1 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 294 mg |
| Uglevodlar | 143 g |
| Diyet tolasi | 39 g |
| Protein | 47 g |