Oddiy smetana sosida tayyorlangan bu retsept kundalik oilaviy taom uchun yaxshi ovqat. Kundalik mashg'ulot uchun bir kun oldin cho'chqa go'shti tayyorlang.
Sizga nima kerak
- 1 kilolotli mol go'shti, 85% dan 90%
- 3 osh qoshiq mayda quruq nonlarni maydalangan, tekis
- 2 osh qoshiq pishirilgan piyoz
- 1 katta tuxum, engil kaltaklangan
- 1/4 choy qoshiq tuz
- erga qora qalampir tushiring
- 1 osh qoshiq o'simlik yog 'yoki qisqartirish
- 1 jar yoki mayiz (10-12 ounts) sut sog'ib olinadi
- 1/4 stakan smetana
- 1 pgg noodle (issiq, pishgan va sariyog ')
Buni qanday qilish kerak
- Mol go'shti, non, maydalangan piyoz, tuxum va ziravorlar bilan muloyimlik bilan aralashtiring. Taxminan 15 ta köfte ichiga tushadi.
- Katta skovoroda, yog 'ichida jigarrang köfte; ortiqcha yog'ni to'kib tashlang. Sosda aralashtiramiz; past haroratda taxminan 15 daqiqa pishiring yoki cho'chqa go'shti pishirilguncha pishiring. Smetana bilan aralashtirilgan; issiqlik.
- Issiq pishirilgan noodle bilan xizmat qiling.
Bog'liq
Oddiy kraxmalli qaymoq
Ajoyib qalampirlar
Mariya italyan go'shti
Turkiya Qovurilgan
O'simlik va sarimsoq qalampir
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 622 |
| Hammasi yog ' | 31 g |
| To'yingan yog ' | 12 g |
| To'yinmagan yog ' | 12 g |
| Xolesterin | 341 mg |
| Natriy | 2.362 mg |
| Uglevodlar | 38 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 46 g |