Sabzavotlar bilan zaytunli qovurilgan qisqichbaqalar retsepti

Qisqa qovurg'alar kartoshka, sabzi, kichik oq piyoz va zaytun moyi suvi aralashmasi bilan pishiriladi.

Sizga nima kerak

• 3 dyuymli cho'chqa go'shti
• 1 choy qoshiq tuzi
• 1/4 choy qoshiq zamin qora qalampir
• 1 kiloluk sogan, taxminan 6 ta o'rta, kesilgan, tozalangan va yarmi
• 1 kiloluk qizil kartoshka, taxminan 5 dan 6 tagacha o'rtacha, tozalangan va yarmi
• 4-6 ta kichik oq piyoz, tozalangan
• 1 3/4 stakan
• mol go'shti
• 2 osh qoshiq horseradish
• 2 osh qoshiq xantal tayyorladi
• 2 osh qoshiq mısırcağız
• 1/4 chashka sovuq suv

Buni qanday qilish kerak

1. 350 ° gacha cho'chqa yog'ini oldindan isitib oling. 13x9 dyuymli pishirish idishida yoki kavurma idishida qovurg'alarni joylashtiring. Tuz va qalampir seping.
2. 2 soat davomida ochilgan qovurg'alarini pishiring; ortiqcha yog'ni to'kib tashlang. Tayyorlangan sabzi, kartoshka va piyoz qo'shing.
3. Bir piyola ichidagi bulonni horseradish va xantal bilan birlashtiradi; go'sht va sabzavotlarni quying. Folqa bilan qoplang va 1-dan 1-dan 1/2 soatgacha pishirib, yoki tenderga qadar.

1. Qisqa qovurg'alar va sabzavotlarni xizmat ko'rsatish tabelasiga joylashtiring va iliqroq tuting. Ketma-drenajlarni o'lchash va agar kerak bo'lsa, bir miqdor suv yoki bulonni 2 stakan qilish uchun qo'shing. Kastryul ichiga tushiring (yoki bir xil pishirish idishidan foydalaning) va o'rta issiganda joylashtiring.
2. Chashka yoki kofe ichida, sovuq suv bilan aralashtirib aralashtiramiz. Idishning tagiga suv quyib, qaynatib, doimo aralashtiring. 1 daqiqa qaynatiladi.
3. Sutni qisqa qovurg'alar va sabzavotlar bilan boqing.

Reader Comments

"Men qisqa retseptlarni ko'rib chiqdim, chunki men qisqa qovurg'alar to'plamini oldim va ular bilan nima qilishni bilmasdim ... Men uni yakshanba kuni sovuqda tashqariga olib chiqardim va ajoyib hid har kimni och edi. va lazzat ajoyib edi, bu qayta qilinadi. " Fiona

"Erim bilan men bu retseptni sinab ko'rdik, lekin biz pechning o'rniga nonvoyxonamizni ishlatardik, bu juda ajoyib edi ... Aslida, biz uning oilasi bilan bayramlarni o'tkazyapmiz va kechki ovqat uchun bu bir kecha qilamiz. Marcia

Siz ham shuni qila olasiz

Gravy bilan saqichli Qisqa Qisqichbaqalar

Slow Cooker Short Ribs Burgundy

Sekin qaynatgich uchun sabzavotlar bilan oltindan qisqa qisqichlar

Pishiriqli mol go'shti qoramol bilan qisqa qisqich

Kraxpot qisqartirildi

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	1321
Hammasi yog '	90 g
To'yingan yog '	39 g
To'yinmagan yog '	42 g
Xolesterin	303 mg
Natriy	747 mg
Uglevodlar	41 g
Diyet tolasi	7 g
Protein	86 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)