Bu cho'chqa kallasi quiche ajoyib brunch yoki peshin ovqatni qiladi. Ajoyib taom uchun, bu oson quichega aralashtirilgan yangi meva yoki salat salat bilan xizmat qiling. Yoki to'ldirilgan tushlik yoki kechki ovqat uchun bir piyola sho'rva bilan xizmat qiling.
Vaqtni qisqartirish kerak bo'lsa, shu jumladan, xamir ovqatlar retseptini yoki muzlatilgan eritilgan pirojnoe qobig'ini ishlating.
Sizga nima kerak
- 1 1/3 chashka barcha maqsadli un
- 1/8 choy qoshiq tuz
- 1/2 stakan sovuq sariyog ', kichik bo'laklarga bo'linadi
- 2 dan 3 osh qoshiq sovuq suv
- To'ldirish
- 8 chiziq yaltiroq
- pastırma, pishgan va cho'kib ketgan
- 4 ta katta tuxum
- 1 1/2 chashka
- yarmi yoki to'liq sut
- 1/4 choy qoshiq quritilgan barg kekiklari
- 1/8 choy qoshiq qalampir
- 1 stakan o'tkir Chheddar pishloqini kesib tashladi
Buni qanday qilish kerak
- Yerga kabuk tayyorlash. Aralash idishida un va tuz bilan aralashtiring. Qattiq g'ovaklar shakllangach , sovuq sariyog ' bilan xamir aralashmasi bilan kesib oling ; xamirni ushlab turmaguniga qadar bir oz suv qo'shing va to'pni hosil qiladi. Diskda shakllantiriladi, plastik qoplamani o'rab oladi va qariyb 30 minut muzlatadi.
- Yalang'och silliqlashtirilgan sirtda, unli gumbazli pin yordamida xamirni diametrga 12 dyuym atrofida bo'lgan doira ichiga torting. Xamirni 9 dyuymli pirojnoe plastinka yoki quya ichiga joylashtiring. Kenarlarni qirqib tashlang, uning atrofida taxminan 1/4 dyuymli kichik bir burchakni qoldiring. Vilkalar bilan xamirni oling. Fenli qatlam va quritilgan fasol yoki to'ldirilgan vazn bilan to'ldiring. ( Prebaked Pie Crustni qanday tayyorlash kerak ) 375 ° da 10 minut uchun qoziq qavatini pishiring .
- Kichik bir piyola, tuxum, sut, kekik va qalampir bilan birga aylantiring. Pishirilgan qobiqqa to'kib tashlang.
- Chhedded Cheddar pishloq bilan tepada ustidan cho'chqa pastırma qiling.
- Taxminan 30 daqiqa davomida 375 ° da pishiring yoki quiche to'ldirilgunga qadar va yuqorida engil qizarib bo'lmaguncha.
Qovuqni yangi pomidor takozlari yoki salat salat bilan xizmat qiling.
Quiche 8 xizmat qiladi.
Siz ham shuni qila olasiz
Spicy Sausage va Chheddar Quiche
Brokkoli va Xom Viche retsepti
Qashqasiz Chard va Bekon Quiche
Super Easy Mini cho'chqa guruchlari
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 417 |
| Hammasi yog ' | 33 g |
| To'yingan yog ' | 17 g |
| To'yinmagan yog ' | 11 g |
| Xolesterin | 186 mg |
| Natriy | 726 mg |
| Uglevodlar | 11 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 19 g |