Dengizli tovuq tizzasi uyda tayyorlangan barbekyu sosli mazali kundalik oilaviy taom uchun pishiriladi. Grilning ziravorlaridagi tovuqning tovuqlari lazzatlanadi, keyin quritilgan va uyma-moyli mangal sousi bilan yaxshilab pishiriladi. Agar sizga qisqacha ma'lumot kerak bo'lsa, barbekyu sosini ingichka ichimliklardagi meva-sabzavot sosining taxminan 1/1 qismini almashtiring.
Ortiqcha yoki suyak ichida tovuq go'shtidan foydalaning, retsept bo'yicha, terining holda. Agar siz teridan tikilgan terisdan foydalansangiz, terini pishirishdan oldin yaxshilab jigarrang qiling.
Bu tovuqni pishirilgan kartoshka salatası yoki mumtoz pishirilgan makaron va pishloq va laganni yaxshi ovqat uchun xizmat qiling.
Tegishli retsepti: cho'chqaga aylantirilgan pechka qovurilgan tovuq go'shti yoki oyoqlari , oson nonvoyxonalarning barbekülü tovuq
Sizga nima kerak
- 8 tovuq uyasi
- 1 ta konteyner panjarasi (masalan, miskel aromalı ziravorlar yoki baharatlı tovuq ziravorlar kabi pastadir)
- 2 osh qoshiq
- qo'shimcha zaytun moyi
- 1 stakan
- ketchup
- 3 osh qoshiq jigarrang shakar (qadoqlangan)
- 1 osh qoshiq
- Dijon xantal
- 1 osh qoshiq sirkasi
- 2 osh qoshiq Worcestershire sosu
- 1 ta qalampir sarimsoq (pyure va nozik qiyma)
Buni qanday qilish kerak
- Issiqlik pechkasi 350 F (180 C / Gaz 4).
- Qovurilgan ziravorlar bilan tovuqlarning sonlarini chuqur seping.
- O'rtacha yuqori haroratda katta zardobda zaytun moyini isitish. Qo'ziqorinlarga qadar ikki tomonning tovuq tizzalarini qoqib oling; pishirish idishiga ko'chirish. Agar siz teringizni tashlab qo'ysangiz, terini jigarrang va jigarrang bo'lgunga qadar pishiring.
- Tandir pechdan himoyalanmagan bo'lsa, tovuqning sonlarini folga solingan pishiriladigan idishga joylashtiring.
- Qolgan ingredientlarni kichik idishga joylashtiring. Tovuq sonlari ustiga qoshiq.
- Palto yoki pishirish idishni folga bilan mahkamlang va 50-60 daqiqa davomida pishirib yoki tovuq tender bo'lguncha yoping.
4 xizmat qiladi.
Maslahatlar va o'zgarishlar
- Tez Achchiq tovuq go'shti - 1 choy qoshiqda zaminning 1 yadroli choy qoshig'i, sarimsoq kukunining 1/2 choy qoshig'i, 1/4 choy qoshiq tuz, 1/8 choy qoshiqda yangi erga qalampir va bir chimildiq chayenne qalampir bilan 1 choy qoshiqni qo'shing.
- Ba'zi tutunli lazzatlar uchun 1/2 dan 1 choy qoshiq suyuq tutun yoki smoky mesquite ziravorlar qo'shing.
- Ketchupni, jigarrang shakarni, xantalni, sirka va Worcestershire sosini sevimli barbekyu sosli bilan almashtiring. Agar xohlasangiz, sarimsoq qo'shing va asal, agave nektar yoki jigarrang shakar bilan iste'mol qiling.
- Tovuq uyasi bilan birga skovorodkada dilimlenmiş piyoz qo'shing.
Takliflar berish
- Ichimlik uchun, muzli choy mukammal tanlovdir yoki pivo uchun xizmat qiladi kattalar. Meva oq zinfandel yoki gul shirin sous bilan yaxshi ketadi.
- Kartoshka salatasi yoki pishirilgan kartoshka, panjara yoki bug'langan sabzavotlar va lezzivani hisoblash uchun yaxshi idishlar. Pishgan loviya va qovurilgan sabzavotlar ham mangalli go'sht va parranda bilan yaxshi.
Siz ham shuni qila olasiz
- Sekin qaynatiladigan tovuq go'shti, Tex-Mex stili
- Pishiriqli qovurilgan qozon Jelly Chicken Bighs
- Pishgan tovuq tovuqlari (5 Tarkibi!)
- Sekin pishiriqli tovuq chiqarildi
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 2602 |
| Hammasi yog ' | 147 g |
| To'yingan yog ' | 40 g |
| To'yinmagan yog ' | 61 g |
| Xolesterin | 837 mg |
| Natriy | 1,473 mg |
| Uglevodlar | 40 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 265 g |