Ovqat hayratlanarli darajada ko'p qirrali
Agar siz wonton sarmachalar bilan pishirishni bilmasangiz, bu retseptlar sizni yoritadi. Sariyog 'to'ldirgandan va katlamadan so'ng siz ularni sho'rvalar uchun qo'shishingiz, ularni chuqur qovurishingiz yoki hatto sariqchalarni pishirasiz.
Ushbu ro'yxat Crab Rangoon appetizer dan qovurilgan wontons qadar ingredient sifatida wonton sarmalayıcı o'z ichiga olgan bir qator retseptlar o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, pishirilgan tovuq go'shti va klassik kanton vodon oshi ham bor. Bundan tashqari, o'zingizning vontonli to'ldirgichni uyda qanday qilishni ko'rsatadigan oddiy retseptni ko'rib chiqing, shuning uchun siz ularni xaridlar do'konidan xarid qilishingiz shart emas.
01-dan 08-gacha
Wonton sho'rvasiJulie Toy / Photodisc / Getty Images Xitoycha Kantoncha tilida "wonton" nomi bulutni yutib yuborishni anglatadi. Buning sababi, sho'rvalarda, wontton, kichik shingil, osmonda bulutlar kabi suzib yurganiga o'xshaydi. Vontons esa, suv bug'idan ham ko'proq to'ldiradi.
Ular o'zlarining xushbo'y ta'mi bilan mashhur va odatda cho'chqa cho'chqachidan tayyorlangan. Ularning kichkina o'lchamlari sizni yaxshi ovqat emas deb o'ylashlariga yo'l qo'ymang.
Sovuqqa yoki grippga bog'liq holda zaiflashib, kuchsizlanib qolsangiz, sog'ligingizni tiklash uchun kerakli oziq moddalar bilan to'ldirish uchun siz vonton sho'rvasini sinab ko'ring.
02 of 08
Crab RangoonNik Tzolov / Getty Images Trader Vics-dagi oshpazlar tomonidan kashf qilingan Crab Rangoon- ning bu uy qurilishi versiyasini, mumtoz kraxmalni va krem pishloq qo'shimchasini ko'ring. Bundan tashqari, Qisqichbaqa puffi deb ataladigan bu tuyadi Tailand oshxonasida ham xizmat ko'rsatadi.
U chuqur qovurilgan va pishloq bilan qurilganligi uchun, bu, albatta, vontondan lazzat olishning eng sog'lom usulidir, lekin agar siz ba'zi bir konfor yeguliklarini yoki partiyalarga zarba bo'ladigan idishni izlayotgan bo'lsangiz, bu halokatli muolaja.
03 dan 08 gacha
Fried WontonMustahkam tarkibni doimo / Getty Images hosil qiling Xitoyli sabzavotlar er osti cho'chqa go'shti va ziravorlar bilan to'ldirilgan qoshiqchalar uchun bu oson retseptga lazzat qo'shadi, keyin chuqur qovuriladi.
04 of 08
Yana Frid WontonQizarib kuygan vettonning ushbu versiyasi istiridori sosli bo'lib, cho'chqa va qisqichbaqalar bilan to'ldirilgan. Agar siz Xitoy yoki Osiyo bozorida yashamasangiz va zarur bo'lgan barcha tarkibiy qismlarga ega bo'lmasangiz yuqoridagi retseptdan ko'ra yaxshiroq variant.
05 of 08
Sog'lom Osiyo pishirilgan tovuqni Wonton retseptiAgar siz dietada bo'lsangiz yoki sog'liqni saqlash masalalari tufayli turmush tarzini o'zgartirishni istasangiz, qizarib ketgan qizlar siz uchun emas. Biroq, pishirilgan go'shtni ta'mini olishingiz mumkin.
Ovqatni chuqur qahva bilan emas, balki pishirish nafaqat yog' va kaloriyani qisqartiradi, balki bu sog'lom tuyadi mazasini yog 'emani, kori pirzasi va ohak sharbati bilan bezatadi. Enjoy!
06 dan 08 gacha
Siu May pishiriqlarUshbu plomba köftesi qisqichbaqalar bilan to'ldirilgan va bug'lanadi. Pishgan go'shtlar singari ular qizarib pishgan turli xil tovuqlarga nisbatan sog'lom muqobildir. Ushbu taomni tayyorlash uchun siz gyoza sarmoyadorlari yoki davra chiziqlari bilan kesilgan oddiy wonton sarmachalaridan foydalanishingiz mumkin.
08 of 08
Vejetaryen taomlarGo'sht qoplamalar an'anaviy ravishda issiq suv xamir bilan tayyorlangan bo'lsa-da, doira ichiga kesilgan qotishma dastgohi qulay foydalanishni amalga oshiradi. Agar ko'proq sabzavot iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz ham, ko'p ko'katlarning ta'mini yoqtirmaydigan bo'lsangiz, bu sabzavotlarning lazzatli to'plamdagi foydasini olishning ajoyib usuli.
08 of 08
Uy qurgan Wonton WrapperVa nihoyat, bu oson retsepti uyda wonton saralashni amalga oshirish uchun harakat qilib ko'ring. O'zingizning oshxonangizda bu taomni yaratib, ommaviy ishlab chiqarilgan navlarda topilgan natriy va konservantlarni kesishingiz mumkin.