Uyda sinash uchun sutsiz va yumshoq lazzat lazareti ta'riflari
Vagan lazanya kabimi? Bu erda lazzatsiz sutsiz lazanya ta'riflari ko'p, ularning har biri to'liq mazali va 100% xolesterinsiz! Agar siz vegan nima ekanligini bilmasangiz, bu erda oddiy vagan ta'rifini tekshirib ko'rishni istaysiz va agar sizga ko'proq vegan retseptlarini qidirsangiz, bu erda juda ko'p vegan retseptlarini topasiz.
01dan 06gacha
Ismaloq bilan Vegan Tofu LasagnaBRETT STEVENS / Getty Images Tüylü tofu va ko'p ismaloq bilan tabaklanmış, bir Vegan uchun bu Yo'nalishlarni, cheeseless tofu lasagna va samimiy va flavorful. Ehtiyot bo'ling! Bu retsept juda yaxshi, bir sharhlovchi: "Men juda ko'p edim, mening qorin og'rigan!" O'zingizni ogohlantirgan holda ko'rib chiqing.
02 of 06
Vegan shirin kartoshka lazanyarobynmac / Getty Images Qo'ziqorin, brokkoli, qo'ng'iroq qalampiri va makkajo'xori va yog'da juda kam miqdorda sabzavotli mazali vegan shirin kartoshka lazanya.
03 ning 06
Crockpotdagi Vegan lazanyaFlickr / Kirsten K Har bir xizmat uchun 284 kaloriya bo'lgan bu lazanya past kaloriya toifasiga kiritilmaydi, shuning uchun past sut, sutsiz va vegan. Faqat o'sha qismning o'lchamlarini tomosha qiling!
04 of 06
Past-Yog 'va Vegan Baqlajon LasagnaJeyson Lugo / Getty Images Sog'lom ismaloq, baqlajon va juda kam narsa bilan to'la bu ajoyib vejetaryen lazanya retsepti. Agar siz pishloq istamasangiz, lekin sizni istamasangiz, bu siz uchun vagan lazanya.
05 of 06
TVP va Tofu Lasagna byudjetiNedim_B / Getty Images TVP, to'lg'azish uchun yoqimli go'sht o'rnini bosadigan yashil qo'ng'iroq qalampirlari, sarimsoq va oreganodan tashkil topgan kombinatsiyaga ega. Bu go'shtsiz bo'lishi mumkin, lekin juda ko'p chewy TVP, sabzavotlar va oziqlantiruvchi xamirturush bilan go'shtni sog'inmaydi. Bir sharhlovchi bu retseptda TVPni yaxshi ko'rardi va shunday dedi: "Biz go'shtning go'shti emasligini ayta olmaymiz ... Mening oilam va men uni yaxshi ko'raman! Biz ta'mga juda ta'sirlantiramiz va bu mahsulotlar arzon."
06 of 06
Hatto ko'proq Vegan taomlariolindana / Getty Images Boshqa vegan retseptlarini qidiryapsizmi? Bu erda vagan taomlari va pechene, nonushta g'oyalari, kechki ovqatlar, etnik ovqat va yana ko'p narsalarni, ya'ni, hamma narsalar haqida to'liq vegen retseptlari ro'yxatini topasiz!