Ushbu xom oziq-ovqat xun sho'rva retsepti, kremli kungaboqar sut bazasidan boshlanadi va xom vaganning "qo'ziqorin kremi" sho'rvasi uchun yoqimli qo'ziqorilarni qo'shib qo'yadi. Issiq xom-ashyoning sho'rvalaridan foydalanish uchun issiq plastmassa yoki qahva qaynatgichni biroz qizdiring.
Agar siz qo'ziqorin sho'rvasini yoqtirmoqchi bo'lsangiz, bu xom ashyo versiyasidan bahramand bo'lasiz! Men bu retseptda muntazam kremi mantarlardan foydalanardim, lekin portobellar yoki tekis qo'ziqorin qo'ziqorinlari ham yaxshi ishlaydi. Xom-xom ashyoni iste'mol qilishda yangi narsa bo'lsangiz, bu buyumlar oddiy va taniqlidir, bu ajoyib boshlang'ich retsepti bo'ladi.
Shuningdek qarang: Qanday qilib kakaolu sut qilish kerak
Sizga nima kerak
- 2 stakan kajugali sut
- 1/2 piyoz
- 1 dona sarimsoq
- 1 stakan qo'ziqorin
- 2 osh qoshiq.
- Nama Shoyu (yoki
- Braggning suyuq aminosi )
- 1 osh qoshiq. ohak sharbati
- Taste tuz (dengiz tuzi)
- Garnitür: tug'ralgan qo'ziqorin
Buni qanday qilish kerak
Har qanday ingredientlarni blender yoki oziq-ovqat ishlovchisida aralashtirilgan va qaymoqli holga keltiring yoki kerakli mustahkamlikka erishguncha ishlating. Qo'shimcha qovurilgan qo'ziqorinlar bilan yoping.
Bo'ldi shu! Bu xom ashyoni xun qo'ziqorin sho'rva qilish juda oson! Enjoy!
Xom taomlar singari? Quyida bir nechta xom vagan retseptlari mavjud:
- Batafsil Raw Oziq-ovqat Rejisyor
- Eng yaxshi o'nta xom oziq-ovqat ta'riflari
- Xom vagan karabu puding retsepti
- 7 xom vegan salat
- Xom vagan bodring salatasi ohak bilan qoplangan
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 194 |
| Hammasi yog ' | 12 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 7 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 570 mg |
| Uglevodlar | 19 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 7 g |