Parmesan pishloqli tovuq va ismaloq go'shti

Bu tovuq go'shtini tayyorlash oson va ajoyib kunlik taomni yaratadi. Bu pishirilgan tovuq va ismaloq aralashmasini issiq pishirilgan makaron yoki guruch va ayran pechene yoki issiq qaychiqli rulolar bilan xizmat qiling .

Sizga nima kerak

• Muzlatilgan isitishning 16 baravari, erigan, quritilgan va quruq quritilgan
• 4 tilim pastırma, qovurilgan
• 2 osh qoshiq sariyog '
• 4 yashil piyoz, taxminan 2 dyuym yashil, nozik dilimlenmiş
• 1/2 choy qoshiq tuzi
• Dash sarimsoq kukunlari, ixtiyoriy
• 1/8 choy qoshiq qalampir
• 1/4 choy qoshiq quritilgan yaprak faslag'an
• 3 osh qoshiq barcha maqsadli un
• 2 1/2 dan 2 chashka maydalangan
• pishirilgan tovuq
• 1 stakan
• tovuq bulyoni
• 1 stakan
• og'ir krem ​​yoki yarim yarim
• 3/4 stakan ingichka tabiiy Parmesan pishloqini maydalangan, taxminan 3 gramm

Buni qanday qilish kerak

1. 1 1/2 dan 2-quart go'sht tayyorlash uchun yog 'olib boring. 350 darajaga qadar isitish pechkasi.
2. Yaxshi drenajlangan ismaloqni go'ng quyqasi ustiga seping; chetga qo'ying.
3. Katta tandirda, qovurilgan cho'chqa go'shti faqat shunchalik aniq bo'lgunga qadar qovuring . Yupqa qoshiq bilan pastırma cho'milish uchun qog'oz sochiqlarga o'tkazing.
4. Skillaga yog' qo'shing va o'rta past haroratda eritiladi. Piyoz, tuz, sarimsoq kukuni, qalampir va reyhanni qo'shing; taxminan 1 daqiqa davomida pishiring. Unga yaxshi qo'shilmaguncha aralashtiring. Tovuq suvi va krem ​​qo'shing, yaxshilab aralashtirilguncha aralashtiring. Tovuq ichida aralashtiring va pishirib, aralashtiramiz, qalinlashgan va qovurg'ungacha.

1. Sovuq cho'chqaning ismaloq ustiga sepib, so'ngra issiq tovuq aralashmasini to'kib tashlang.
2. Parmesan pishloqiga seping.
3. 20-30 daqiqa davomida pishirib, yoki issiq va qovurg'a pishirib, pishloq esa engil qizarib ketadi.

Siz ham shuni qila olasiz

• Uy qurilishi tovuq va pechene
• Potluck Tovuq va makaron Bake
• Oddiy tovuq va brokkoli go'shtini
• Achchiq tovuq lazidi

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	795
Hammasi yog '	56 g
To'yingan yog '	27 g
To'yinmagan yog '	18 g
Xolesterin	208 mg
Natriy	1,170 mg
Uglevodlar	25 g
Diyet tolasi	5 g
Protein	49 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)