Bu nonushta go'shtlari ikki hafta uchun mukammal hafta oxiri taomidir. Tuxum va cho'chqaga aylantirilgan non va sutli qozonda birlashtiriladi.
Uni almashtirishni xohlaysiz, cho'chqa o'rniga sosiska yoki pichanlarni qo'shib qo'ying. Yoki qovurilgan go'sht qo'shing.
Shuningdek qarang
Savory Kolbasa va Tuxum Kahvaltisi Kasserol
Oila uslubi Bekon va Tuxum Bake
Sizga nima kerak
- 4 dan 6 tagacha qalampir cho'chqasi, qovurilgan
- 3 bo'lak non, engil yog '
- 3 tuxum, ozgina kaltaklangan
- 1 stakan sut
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1/4 choy qoshiq quruq xantal
- 1/4 choy qoshiq zamin qalampir
Buni qanday qilish kerak
- Mikroto'lqinli pechni 350 F (180 ° S / Gaz 4) ga qadar qizdiring.
- Qovurilgan va faqat shaffof bo'lgunga qadar cho'chqa pishirilsin yoki qovurayapsiz.
- Nonni kichik bo'laklarga kesib tashlang. Engil qalampir chuqur 1-quart güveçte, non va cho'chqa yog'lari qatlamlarini qiling.
- Tuxum, sut, tuz, xantal va qalampirni birga aylantiring; non va pastırma ustiga quyinglar.
- Taxminan 40 daqiqa pishirib yoki puffy va markaziy joylashtirilgan pichoq toza qadar chiqadi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 402 |
| Hammasi yog ' | 21 g |
| To'yingan yog ' | 9 g |
| To'yinmagan yog ' | 7 g |
| Xolesterin | 357 mg |
| Natriy | 528 mg |
| Uglevodlar | 28 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 25 g |