10 oson vegetarian va Vegan partiyasi dips va appetizer

Tantanalar, oshxonaga kirish va bir nechta mazali vejetaryen va vegan mushuklarini yaratish uchun mukammal bahonadir. Bu retseptlar hayratlanarli darajada sodda va juda ko'p son daqiqada tuzilishi mumkin. Kichkinagina diplardan kichik ısırıklara qadar, ular lazzat bilan to'la va dam olish uchun, kechki ovqatlarni, o'yin kuni yoki mehmonlarga oddiy, yoqimli, bir meza xizmat qilishni istagan paytda ideal.

• 01dan 10gacha

  Vegan olivin tapenadli retsepti

  Zaytunli tapenad - korsan yoki tosted baguettes bilan xizmat qilish uchun ajoyib yoyilgan. Ko'pgina farqlar mavjud, lekin bu retsepti yaxshi rang berish uchun ikki xil zaytun ishlatadi. Eng yaxshi qism - bu bir necha daqiqa vaqt talab qiladi.

• 02 ning 10

  Vegan Bruschetta

  Bruschetta yuqori sifatli zaytun moyiga aylanish va bozorda eng yangi mahsulotlardan foydalanish uchun katta bahona. Yangi pomidor va reyhan bilan siz oddiy vegan bruschetta tabiiy lazzatlaridan bahramand bo'lishingiz mumkin. Non uchun tost nuqtalari, dilimlenmiş bagetler yoki har qanday hunarmand nondan foydalanishingiz mumkin.

• 03 dan 10gacha

  Gurme pishirilgan qo'ziqorinlar

  Bir partiyada mukammal vegetarian barmoq oziq-ovqat uchun, oddiy to'ldirilgan qo'ziqorin retsepti harakat qilib ko'ring. Bu erda vegetarian sosis piyoz, qalampir va yangi maydanoz bilan qovuriladi. Bu aralashma yoqimli va mazali tuyadi uchun pishirilgan qovurilgan qo'ziqorin qovoqlariga to'ldirilgan.

• 04/10

  Ota Ganoush ta'rifi

  Ota ganoush Humusga o'xshash Yaqin Sharq patlıcan dalasi. Issiq pitoning noni bilan xizmat qilganida, bu partiya uchun ideal. Bu retsept nasoslarni - humusdagi asosiy tarkibni - qalinroq to'qimalarni berishni talab qiladi. Hatto qasam ichgan odamlarning baqlajonni yoqtirmasligini ham, bu retseptni yaxshi ko'rsangiz kerak.

• 10dan 10gacha

  Black Beans con Queso

  Har bir inson katta fasol dipini sevadi va bu qora fasol kon'eso retsepti xafa bo'lmaydigan yoqimli quvonchdir. O'zingizning sevimli tortilla chiplari bilan xizmat qiling va barchani qazishingiz mumkin. Agar xohlasangiz, yanada go'shtli va meatser to'qimalarga ega bo'lish uchun vegetarian go'shtli go'sht parchalarini qo'shib ko'ring.

• 06 dan 10gacha

  Mango va shaftoli salsa retsepti

  Bu oson yoz salsa retsepti bilan mangos va shaftoli shirin ta'mi piyoz va sarimsoq bilan birlashadi. Engil appetiser uchun chiplar bilan sinab ko'ring yoki biron bir Meksika taomiga mevali, oqilona teginish uchun uni ishlatish.

• 07 dan 10gacha

  Pishgan shirin kartoshka kartoshkasi

  Bu oddiy, ammo ozgina me'yordan bo'lgan appetizant uchun, shirin kartoshka kartoshkasiga o'ting. Ushbu shirin kartoshka kartoshka retsepti krayen va boshqa ziravorlar qo'shadi va qovurilgan o'rniga pishiriladi. Faqat lazzatning katta zarbasi emas, balki yog'da juda past bo'ladi.

• 08 dan 10gacha

  Qovurilgan patlıcan parmakları

  Agar sog'lom narsa olsangiz, uni qovurasiz, sog'lommi? Biz sizga o'zingiz qaror qilaylik. Sog'lommi yoki yo'qmi, bu qizarib pishgan patlıcan "barmoqlari", albatta, hamma tomonidan, jumladan, bolalar tomonidan gobbled bo'ladi. Ularga yupqa marinara sousli yoki uy qurilishi fermasi bilan xizmat qiling.

  Shuni yodda tutingki, bu retseptda tuxum bor. Tuxumning vegetarian dietasiga mos keladimi yoki yo'qmi shaxsiy tanlov masalasidir.

• 09 dan 10 ga

  Vejetaryen Seven Layer Bean Dip

  Klassik etti qatlamli shishada Meksika taomlari haqida ajoyib narsalarni oling. Yo'nalishni oson va siz kutishingiz mumkin bo'lgan tezroq birga keladi. Tortilla chipslari bilan xizmat qilganda, bu har qanday vaziyat uchun eng yaxshi dipper.

• 10 dan 10 gacha

  Spinach Dip

  Ehtimol, eng ommabop vegetarian sho'ng'in, yaxshi ismaloqni quyib olmagan odamni topish qiyin. Ushbu retsept faqat beshta oddiy ingredientni talab qiladi va soat ichida tayyor bo'ladi. Siz raqobatchilardan hayratga tushasiz, agar siz tashqariga chiqmasa, shunchaki ko'plab restoranlarda shpinafon tushadi.