Bu moshchali lavlagi tez va oson tayyorlash uchun, va konserva kerak emas. Retsepti tez pishirilgan lavlagi bilan 6 ta xizmat ko'rsatuvchi kichik guruhni tashkil qiladi.
Pancarni qaynatish o'rniga , sekin pishirgichda qovurayapti .
Sizga nima kerak
- 12 dan 16 gacha qizil ko'k
- 1/2 chashka shakar
- 1/1 stakan sirka
- 1 osh qoshiq
- butun tuzlangan ziravorlar
Buni qanday qilish kerak
- Lavlagi yaxshi yuviladi; lavlagi ustida bir dyuym bo'ylab barglari kesib tashlang.
- Qizamiqni qaynoq suvda taxminan 30-40 daqiqa davomida yoki tenderga qadar pishiring. Sovuq; terilari, trimlari va tilimini qirib tashlang.
- Shakar va sirkani o'rta qozonda qo'shing. Ziravorlarni kichkina po'stinli kosaga joylashtiring va bir yirtqichlardan joylashtiring. 15 daqiqa davomida pishiring; dilimlenmiş lavlagi qo'shing va qaynatib oling.
- Ziravorlarni olib tashlang va xizmat qilishdan oldin yaxshilab sovuting.
6 xizmat qiladi.
Siz ham shuni qila olasiz
Balsamik va qandil shakar sirli lavlagi
C lassik turdagi lavlagi, 4 pint
Lavlagi - sovuqni ishlatish bo'yicha ko'rsatmalar
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 83 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 20 mg |
| Uglevodlar | 19 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 0 g |