Balzamli va jigarrang shakar sirli lavlagi shirin-nordon lazzat bilan oson va mazali bo'ladi. Yangi lavlagi jigarrang shakar, sariyog 'va balsamik sirka aralashmasi bilan aralashtiriladi.
Siz bu lavlalarni konserva lavlagi bilan ham qilishingiz mumkin. Yo'nalishlarni pastda uchraydigan maslahatlarga qarang.
Sizga nima kerak
- 7-dan 9-gacha lavlagi, tozalangan va maydalangan yoki dilimlenmiş
- 1 1/2 chashka suv
- 3/4 chashka qahva shakar, to'ldirilgan
- 1/3 chashka balzam sirkasi
- 2 osh qoshiq sariyog '
Buni qanday qilish kerak
- Qizamiqlarni suv, jigarrang shakar, sirka va sariyog' bilan qo'shing. Qaynoqqa soling.
- Issiqlikni o'rtacha darajaga etkazing va taxminan 1 soat davomida yiringlashni davom ettiring yoki qizil ko'katlar yumshoq bo'lsin va suyuqlikning ko'pchiligi qaynatiladi.
Maslahatlar va o'zgarishlar
- Yo'nalishlarni konservalangan lavlagi bilan tayyorlash uchun, lavlagi 2 kassani (har birining 15 grammi) to'kib tashlang va suyuqlikning 1/2 chashka qo'ying. Qizamiqni, suyuqlikni, jigarrang shakarni, balzam sirkasini va yog 'ni yirtqichlardan joylashtiring. Biron bir qaynoq keltiring va sirni aralashmasi kamayib, qalinlashtirilgunga qadar taxminan 20-30 daqiqagacha yaltirab turing.
- Balzam va jigarrang shakar kiyinish yoki bu klassik Garvard ko'kasi bilan oltin lavlagi uchun ushbu retseptni yoqtirishingiz mumkin. Agar sizda yangi lavlagi ko'p bo'lsa, bu klassik turpdagi ko'klarni hisobga oling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 209 |
| Hammasi yog ' | 4 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 10 mg |
| Natriy | 134 mg |
| Uglevodlar | 42 g |
| Diyet tolasi | 4 g |
| Protein | 3 g |