Fasolli vajetaryen guruch güveç. Bu oson guruch go'shtli retsepti qo'lingizda bo'lishi mumkin bo'lgan qolgan guruchni ishlatishning ajoyib usuli hisoblanadi. Agar sizda barcha tarkibiy qismlar bo'lsa, vegetarian guruch va loviya go'shti ham super tez tayyorlanadi. Faqat pishirilgan fasollarning qopchasini oching, bir necha ziravorlar qo'shing va pishiraylik! Bush's® Beans'ning mulohazasi.
Agar siz bu retseptni yoqtirmoqchi bo'lsangiz , vegetarian guruch va loviya qilish uchun 7 qiziqarli yo'lni yaxshi ko'rasiz.
Batafsil go'shtli go'shtli taomlar
Sizga nima kerak
- 1 28-vegetarian pishirilgan loviya bo'lishi mumkin
- 1 1/2 chashka pishirilgan guruch
- 1/2 chashka tug'ralgan qizil piyoz
- 1/2 chashka maydalangan sabzi
- 1/2 chashka ingichka dilimlenmiş selderey
- 1/4 choy qoshig'i zamin darbasi
- 1/4 choy qoshiq sarimsoq kukuni
- 1/8 choy qoshig'ida zanjabil
Buni qanday qilish kerak
- Engil yog'langan 2-quart go'shtdan tayyorlangan vegetarian pishirilgan loviya, shu jumladan barcha tarkibiy qismlarni birlashtirish.
- 350 dan 35 dan 40 minutgacha pishirilguncha yoki po'stloq bo'lgunga qadar pishiring.
Yana vejetaryen guruch retseptlarini qidiryapsizmi? Agar siz budjetda ovqat qilmoqchi bo'lsangiz (va hatto bo'lmasangiz ham) va siz guruch va loviya qilish uchun ko'proq usullarni izlayotgan bo'lsangiz , unda kubik va guruchni va qovurdoni, jigarrang guruch, ananas, guruch sho'rvasi va boshqalar.
Bug'doy guruchi , Osiyo guruchli salat , qovurilgan guruch va yasmiq , yoki, ehtimol u siz istagan bir necha vegetarian ispan guruch paella retseptlari yoki vegetarian risotto ta'riflari , shu jumladan TheSpruce da ko'plab vegetarian guruch retseptlarini topasiz.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 477 |
| Hammasi yog ' | 2 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 24 mg |
| Uglevodlar | 92 g |
| Diyet tolasi | 20 g |
| Protein | 24 g |