Kimchi qizarib pishgan guruch yoki kimchi bokumbap sizning sovutgichingizdagi eng zo'r guruch kostryullarini tayyorlashning ajoyib usuli hisoblanadi. Ammo juda mazali taomni juda ko'p ishlamasdan xohlagan paytlar bor, va bu retsepti foydali bo'ladi.
Bu guruch kimchi guruch (yoki kimchee , yoki gimchee ), lekin bu amalga oshirish uchun allaqachon guruch pishirilgan kerak emas. Siz kimchi va go'shtni qisqartirasiz va guruch bilan guruch pishirgichda tayyorlang. Bu juda ko'p ishlovchilarning taomidir.
Biz guruch pishirgichlarsiz qaerda bo'lar edik? Yaxshi, pechkada turgan bir narsa bor edi. Guruchda guruch tayyorlash qiyin emas, lekin tugmachani bosish yaxshi, uni pishirishni kuzatish shart emas.
Ko'proq Koreys taomlari
Sizga nima kerak
- 1 1/2 chashka pishirilgan guruch (yuvilgan)
- 1 1/2 chashka suv
- 4 untsiya
- cho'chqa go'shti (yoki cho'chqa go'shti, vegetarianni tayyorlashda tashlamang)
- 1/2 chashka loviya gullari
- 1/2 chashka kimchi
- 1 osh qoshiq soya sousi
- 1 choy qoshiq shaftoli yog '
- Garnitür:
- ko'katlar
Buni qanday qilish kerak
- Guruchni va suvni guruch pishirgichga solib joylashtiring.
- Sote panda tezda cho'chqa qorasini (yoki cho'chqaga), kimchi va loviya go'shtini sote qiling.
- Guruch va suv qo'shing va aralashtiramiz.
- Guruch pishirgichni yoping va odatdagidek ovqat pishiring.
- Guruch qurib bo'lingandan so'ng, guruchni har bir narsani teng ravishda taqsimlang va idishga soling.
- Agar so'ralsa, chinnigullar bilan garnitur.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 436 |
| Hammasi yog ' | 17 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 8 g |
| Xolesterin | 20 mg |
| Natriy | 260 mg |
| Uglevodlar | 62 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 9 g |