Xushbo'y mevali chutney bilan bezatilgan ushbu retsepti bilan hind qobiliyatini o'z stolingizga keltiring. Ushbu cho'chqa go'shtini tayyorlash uchun elektr plitkadan foydalaning yoki ularni stovetopda pishiring. Sos oson chutney va ziravorlar aralashmasi. Guruch yoki kartoshka bilan birga xizmat qiling.
More cho'chqa chop retseptlar
Sizga nima kerak
- 4 dan 6 gacha cho'chqaga aylantirilgan cho'chqalar
- Koser tuzi va yangi er qora qalampir, ta'mga
- 2 osh qoshiq
- noaniq zaytun moyi
- 1/2 chashka
- tovuq suvi yoki suv
- 3/4 stakan mango yoki shaftoli chutney, yoki
- uy qurilishi nektarin chutney
- 1/2 stakan apelsin sharbati
- 1 1/2 choy qoshig'i karrasi kukuni
- 1/2 choy qoshiqda zanjabil
- 1 1/2 qoshiq guruch sirkasi yoki oq sharob sirkasi
- 1 osh qoshiq
- Creole xantal yoki baharatlı xantal
Buni qanday qilish kerak
- Qo'zqor tuzi va qalampir bilan cho'chqa go'shtini seping.
- O'rtacha yuqori haroratda katta tandirda zaytun moyi. Yog 'juda issiq bo'lsa-da, sigaret chekmasa, cho'chqaga aylantirilgan pirzola qo'shing va har ikki tomonda ham jigarrang bo'lsin.
- Qovoqqa tovuq suvi yoki suv qo'shing va qaynatib oling.
- Skilletani yoping, o'rtacha haroratni kamaytiring va 10 daqiqaga qaynatib oling.
- Qolgan tarkibiy qismlarni birlashtirish va qovoqlarni to'kib tashlang. Qoplamang va 10 daqiqadan ko'proq vaqt qaynatib oling yoki pirzola tugagunga qadar qaynatib oling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 329 |
| Hammasi yog ' | 20 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 9 g |
| Xolesterin | 89 mg |
| Natriy | 216 mg |
| Uglevodlar | 6 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 30 g |