Qiziqarli faktlar!
Purslane uzoq vaqtdan beri AQShda begona o't hisoblanadi. Hozir u asrlar davomida Yaqin Sharq, Afrika, Janubiy Amerika, Uzoq Sharq va Yevropaning ba'zi hududlarida iste'mol qilingan bo'lsa-da, u qutulish mumkin bo'lgan o'simlik sifatida qabul qilinmoqda.
Purslane paxta shaklidagi mayda yashil barglari va qirralarning atrofida qizil rangli miniatyurali yod bitiruvchilariga o'xshaydi. Ko'pchilikda yoki bizning orqa mog'orlarda Amerikada tabiiy ravishda o'sadi!
Medicinally, pusulalar ko'plab madaniyatlar tomonidan mushakni gevşetici va qon bilan bog'liq kasalliklar uchun ishlatilgan. Xitoy tibbiyotida "uzoq umr ko'rish uchun ovqat" deb nomlangan.
Portulacaceae oilasining a'zosi, chamadon, pushti, pushti, mox gul va hogweed kabi qator nomlar bilan mashhur. Bu limonga o'xshash lazzat va qalampir koptok bilan ozgina nordon, shaffof va sho'r ta'mi.
Bu "begona o'tlar" Shimoliy Amerikada ming yillar davomida mavjud bo'lganiga ishonishadi, chunki dalillar Kolumbgacha bo'lgan davrga to'g'ri keladi.
Tadqiqotni yangilash
Purslane - bu davom etayotgan qiziqishning mavzusi va hozirgi vaqtda tadqiqot an'anaviy foydalanishni va yana ko'p narsalarni tasdiqlaydi! Purslane yallig'lanishga qarshi va spazmodik aralashmalarni o'z ichiga oladi. Bu yumshoq mushaklarning gevşemesi va tananing shifo jarayonini kuchaytiradi. Bundan tashqari, u saraton va yurak xastaliklari xavfini kamaytiradigan va Parkinson kasalligining alomatlarini kamaytiradigan aralashmalarni o'z ichiga oladi.
Foyda
Purslane har qanday o'simliklarning omega-3 yog 'kislotalari, shuningdek, vitamin va minerallarning keng assortimentiga ega. Bu kaloriya va yog 'past, tolaga boy. Uning vitaminlari C, E, B kompleksi va A minerallari folat, kaltsiy, temir, kaliy, lityum va magneziumni o'z ichiga oladi.
Sizga nima kerak
Buni qanday qilish kerak
- Achchiqlikni kamaytirish uchun oddiy ovqat pishirish - limonni qo'shish. Ushbu retseptda kamin sharbatlarga yopishib olishi va barchasi bo'lishi mumkin! Barcha turdagi sitrus zahari qutulish mumkin va ozuqaviy moddalar bilan to'ldirilgan, ammo faqat oz miqdorda iste'mol qilinishi kerak.
- Purslane shimoli-sharqiy va janubi-sharqiy qismlarida ko'plab marmarda joylashgan. Sizning uyingiz atrofidagi qushbo'yi va boshqa qutlardagi fotosuratlar uchun bu yerga boring.
- Olma, sabzi va bodring terisini foydalaning - ular oziqalar bilan to'la.