Yozdan oldin eb-ichadigan baharatlı va qalampir salatlar

Yozgi narsalarning eng yaxshisini ishlatadigan ingredientlar bilan engil salataga o'xshash narsa yo'q. O'n ikki retseptning hammasi shunday qiladi va ular sizni engil his qilishadi va ularni iste'mol qilgandan keyin yangilaydi. Tezda yozning mevalari bu salatlardan tatib ko'rmasdan mavsumdan chiqib ketishiga yo'l qo'ymang.

• 01dan 10gacha

  Tailandning ilhomlantiruvchi shoiri Kohlrabi Koleslav

  Bu tetiklantiruvchi salat salatadan va Tailand oshxonasi lazzatidan ilhomlangan. Taste baharatlı, mazali va sabzavotlarni xom kalmadığından, bu juda ham aniq tiniqligi bor. Bu qizarib pishgan guruch yoki go'shtli asosga katta taom tayyorlaydi.

• 02 ning 10

  Taylandli yozgi greyfurt salat

  The Spruce's Thai tamaddi qilishga Eksperti Darlene Schmidt tomonidan tazyiq va mevali salat, ushbu yoz mavsumida sinash kerak. Uning ta'rifida juda ko'p ajoyib ingredientlar va lazzatlar mavjud, chunki mening og'zim suvga uning fotosurati va retsepti bilan qaraydi.

• 03 dan 10gacha

  Massajli Qal'aning salatasi

  Yozning tatlariga botgan xom salat retsepti. Oshxonada juda ko'p vaqt sarflashni xohlamasangiz issiq kunlar uchun tayyorlash, sog'lom, engil va mukammal.

• 04/10

  Jalapeños bilan qovurilgan savzi salat

  Sabzilar haqiqatdan ham yil davomida mavjud, ammo yozda ularning meva-sabzavot va shirinliklarida. Bu xom salat issiq kunlar uchun etarlicha yorug'likdir va oshxonada pishirilgan go'shtlarga yaxshi mos keladi.

• 10dan 10gacha

  Qovurilgan baqlajon salatasi

  Grilni juda sovuqlashguncha va panjara patlıcanini bu oddiy, ammo xushbo'y bodringni tayyorlash uchun tuting.

• 06 dan 10gacha

  Grilled qovoq, pomidor va panjara Serrano Peppers salat

  Juda mazali va oson tayyorlanadigan juda hafif va tetiklashtiradigan yozgi salat. Bu ajoyib yozgi ovqat.

• 07 dan 10gacha

  Arugula, xantal Vinaigrette bilan Maché Strawberry Salatası

  Bu mening eng sevimli yoz salatlaridan biridir. U shirin, suvli qulupnayni mukammal darajada iltifotli peppery arugula ko'katlarga ega. Salatani kiyinish uchun bir oz xushbo'y xantal vinaigrette ularni ustiga sarg'ayib ketgan. Natijada har doim juda qoniqarli bo'lgan yangi va engil salat.

• 08 dan 10gacha

  Nektar pomidor faslag'an salatasi

  Issiq yoz kunida suvli pomidor va tosh meva kabi hech narsa yo'q va bu salatning ikkisi ham bor. Yo'nalish salat yoki salat yashillari qo'shilmasligini talab qilmasa-da, ular nektarin va pomidorni maqtaydilar.

• 09 dan 10 ga

  Tangerine apelsin bilan gurme Yashillar

  Bu ochiq yashil salat shirinliklarni, qalampirli ta'mni berish uchun arugula yashillarini ishlatadi. Ba'zi shirin yoz chinchilla pomidorlarini va apelsin pardasini silkitib, ajoyib yoz ovqat uchun Roze stakaniga xizmat qiladi.

• 10 dan 10 gacha

  Achchiq panjara jo'xori salatasi

  Yoz oyog'i ustida yangi, suvli jo'xori nihoyat mavjud bo'lganda. Molli Vatson tomonidan tayyorlangan bu mazali makkajo'xori makkajo'xori va yozdan zavqlanishning yana bir ajoyib yo'li - Chili unutmang!