Ushbu suv terichi va tuxum salatasi choyi sendvichi retsepti - Londonda Harrodsdagi peshinda choy bilan ishlaydigan chinni-tuxum salatiga o'xshash an'anaviy ingliz choyi sendvichidir . Toza chuchka uni engil qalampir y lazzati bilan ta'minlaydi.
Sizga nima kerak
- 4 tuxum
- 4 osh qoshiq
- mayiz yog'i (yumshatilgan yoki yumshoq sariyog'li yog')
- 4 osh qoshiq mayonez (yoki alternativ mayonez)
- tuzni tatib ko'ring
- qalampir ta'mga
- ta'mga bodring
- 8 tilim non
- 1/2 chashka suvli sharbati (yangi, tug'ralgan)
- Majburiy emas: yangi, tug'ralgan petrushka, ta'mga
Buni qanday qilish kerak
- Qattiq tuxumni qaynatib, ular sovuq suv bilan yuviladi.
- Tuxum hali ham issiq bo'lsa-da, ularni tozalash va ularni sariyog' bilan mash va kartoshka masher yoki vilkalar yordamida.
- Mayonez va ziravorlarni tuxum aralashmasiga aralashtiring.
- Tuxum salatini ikki bo'lak nonga yoyib tashlang.
- Suv tomog'ini (va, opsiyonel sifatida, petrushka) qo'shing.
- Qolgan ikkita bo'lak non bilan chilardan toping.
- Qumtepalarni olib tashlang va sandviçni ikkiga bo'linib, diagonal qilib, har bir katta sendvichdan to'rtta sandviç ishlab.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 78 |
| Hammasi yog ' | 7 g |
| To'yingan yog ' | 3 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 61 mg |
| Natriy | 79 mg |
| Uglevodlar | 2 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 2 g |