Tuna Tetrazzini - Tuna va Spaghetti Gastronomi

Tuna va spaghetti guruhi bu tonzadan tayyorlangan tetrazzini retsepti bilan qo'ziqorin va Parmesan pishloq bilan ishlaydi. Bu bir idishda to'liq ovqat va bir kun oldin tayyorlash mumkin, bu bilan band kun uchun qulay va mazali taom.

Tuna tortig'ini qoshiq non yoki pechene va oddiy salat salatasi bilan xizmat qiling.

Tuna, makaron va ismaloq go'shti

Sizga nima kerak

• 8 unli ingichka spaghetti
• 6 osh qoshiq yog', bo'lingan
• Ingichka ingichka qo'ziqorinlar 16 gramdan
• 4 yashil piyoz, ingichka dilimli
• 4 osh qoshiq har tomonlama un
• 2 stakan sut
• 1/2 choy qoshiq tuz yoki ta'mga
• 1/8 choy qoshiqda yangi er qora qalampir
• 2 ta qutiga (4 dan 6 gacha), orkinos, drenajlangan va to'kilgan
• 1 stakan muzlatilgan yashil no'xat, pishgan va drenajlangan
• 1 stakan maydalangan tabiiy Parmesan pishloq yoki taxminan 1/2 chashka nozik parmesan Parmesan pishloq
• 1 stakan yumshoq yangi non po'sti

Buni qanday qilish kerak

1. 350 gacha issiqlik pechkasi.
2. 2 1/2 dan 3-quart pishirish idishlarini yog'lab turing.
3. Paket yo'nalishi bo'yicha spagetti tayyorlang. Drenajlash va chetga surish.
4. Katta sirkada o'rtacha kam issiqlikda 4 osh qoshiq sariyog'ni eritib yuboring. Qo'ziqorinlarni qo'shing va qo'ziqorinlar qovurilgan va tender bo'lgunicha aralashtiring, aralashtiring. Yashil piyoz qo'shing va 1 daqiqa davomida pishirishni davom eting. Yaxshi aralashtirilgan holatda unda aralashtiring. Sekin-asta sut ichish. Pishirishni davom ettiring, doimiy ravishda qorishtiriladi. Tuz, ta'mga va qalampir qo'shing. Tuproqli orkinos va no'xat bilan aralashtiring.

1. Tuna sosu aralashmasini drenajlangan spagetti bilan yaxshi aralashtirilganicha qo'shing. Aralashmani tayyorlangan güveçye aylantiring. Parmesan pishloqini oshxonaga seping.
2. Qolgan 2 osh qoshiq moyni eritib, nonlarni maydalab tashlang. Parmesan qatlami ustida yog 'parchalari seping .
3. Oldin isitiladigan pechda 25-30 daqiqa davomida pishiring, shuning uchun ozgina qovurilgan va qovurilgan bo'lguncha.

6 xizmat qiladi.

Oldinga Maslahat: Tuna, spaghetti, sabzavot, sousni bir kungacha birlashtiring. Pishirish idishga qoshiq soling; qopqoqni yoping va uni pishirishni rejalashtirgandan taxminan 30 daqiqa qadar sovutgichni yoping. Parmesan pishloqli pishlok va pishgan non pishlog'i bilan pishiriladi, pishirgich qovuriladi va plomba qirralarning atrofida puflamaguncha.

Siz ham shuni qila olasiz

Klassik Turkiya Tetrazzini

Chopped tuxum va dereotu bilan Tuna salat

Tuna makaron salat

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	542
Hammasi yog '	24 g
To'yingan yog '	13 g
To'yinmagan yog '	7 g
Xolesterin	76 mg
Natriy	1,147 mg
Uglevodlar	47 g
Diyet tolasi	6 g
Protein	33 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)