Bu klassik orkinos güveçi, orkinos, noodle va aromalı uy qurilishi soslu (no osh!) Klassik aralashmasi. Men bu idishdagi muzlatilgan eritilgan no'xat ishlatardim, lekin ozgina pishirilgan muzlatilgan aralash sabzavotlar yoki no'xat va savzi aralashmasidan foydalanishni xohlaysiz.
Ushbu taklifli tovuqli piyozchani salat yoki yangi dilimlenmiş pomidor va bodring bilan xizmat qiling.
Agar siz qo'ziqorinlarni yoqtirmasangiz, ularni tashlab qo'ying yoki ularni almashtirish uchun piyoz yoki seldereyadan saqlang.
Shuningdek qarang
Easy Tuna Noodle Bake
Sizga nima kerak
- 8 gramm katta tuxum makaron
- 4 osh qoshiq sariyog '
- 8 untsiya tilim qo'ziqorin
- 4 osh qoshiq
- maqsadli un
- 1 1/2 stakan sut
- 1/2 chashka mayonez
- 1 1/2 chashka muzlatilgan no'xat (erigan)
- 2 ta qutisi (har biri 5-6 gram) orkinos (drenajlangan va to'kilgan)
- Topping:
- 1 1/2 chashka
- yumshoq yangi non qavrilgan *
- 2 osh qoshiq sariyog '(erigan)
Buni qanday qilish kerak
- Mikroto'lqinli pechni 350 F (180 V / Gaz 4) ga qadar qizdiring. Ikki kvartira pishirish idishi yoki püskürtmeyle qisqa yog '
- Qandolat mahsulotlarini paketli yo'nalishlardan so'ng qaynatilgan tuzli suvda pishiring. Issiq suv ostida yuvib tashlang va drenajlang.
- Ayni paytda, o'rtacha konditsionerda o'rtacha haroratda 4 osh qoshiq moy eritiladi. To'qilgan qo'ziqorinlarni oltin jigarrang va tender qilib bo'lmaguncha pishirib, unda aralashtiring. Pishirish, aralashtirish, taxminan 1-2 daqiqa davomida. Sekin-asta sut qo'shing va pishirishda davom eting, aralashtirma, qalinlashguncha. Mayonezda, muzlatilgan no'xat, orkinos va drenajlangan pimientoni aralashtiring. Pishirishni davom ettiring va pishirishda davom eting, aralashtiramiz, 1 daqiqa ko'proq.
- Sos aralashmasini noodle bilan aralashtiring va ingredientlarni yaxshilab aralashtirish uchun aralashtiring. Tayyorlangan pishiriladigan idishga qayting.
- Kichkina piyoda, nonlarni eritilgan sariyog 'bilan aralashtiring. Go'shtni ustiga seping.
- 25 daqiqa davomida pishirib yoki go'sht maydonchasi pishirilgandan so'ng qovuriladi.
* Mutaxassis maslahatlar
Non noni bir oz eski bo'lib qolsa, uni maydalab, maydalangan bo'lguncha oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayonida ishlating. Qaltaklarni oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash uchun qopqog'ini muzlatib, go'sht yoki boshqa non idishlari uchun kerak bo'lganda foydalaning.
Tandirdan tushirilgan nonlarni maydalash uchun pishirilgan plastinka ustiga maydalab chiqing va taxminan 12 dan 14 daqiqa davomida oldindan qizdirilgan 325 F (165 C / Gaz 3) pechida pishiring. Lazzatlanish g'oyalari uchun oson pishirilgan non po'stini qanday qilish mumkinligini ko'ring.
Varyasyonlar
- Misrdan tayyorlangan piyoz halqalarini yoki kartoshka yongalarini yog 'pishirilgan nonni parchalash uchun almashtiring.
- Qo'ziqorinlarning o'rniga 1/2 choy qoshiq ingichka dilimlenmiş seldereyani yoki 1/4 choy qoshiq piyoz bilan selderey kombinatsiyasini saut.
- Mayonez qo'shishdan oldin qalinlashgan sousga 1 stakan maydalangan pishloq qo'shing.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 685 |
| Hammasi yog ' | 36 g |
| To'yingan yog ' | 12 g |
| To'yinmagan yog ' | 10 g |
| Xolesterin | 70 mg |
| Natriy | 1.181 mg |
| Uglevodlar | 62 g |
| Diyet tolasi | 6 g |
| Protein | 28 g |