Cho'chqa go'shti va olma bir-birini chiroyli qilib to'ldiradi va bu idish mayiz va karamga jigarrang shakar sousini qo'shadi. Bundan tashqari, u faqat 6 ta tarkibli moddalar va tuz bilan juda qulay retsept.
Olma va mayiz cho'chqa go'shtidan olingan bu lazzatni bu sekin pishiriladigan retseptga chiqaradi, lekin quritilgan kereven bilan quritilgan mayizlarni almashtirishga qodir. Bu cho'chqa idishini kartoshka yoki guruch bilan ajoyib oilaviy ovqatlanish uchun rohatlang.
Sizga nima kerak
- 6 cho'chqaga aylantirilgan pirzola, taxminan 1 dyuym qalinligi
- 2 osh qoshiq o'simlik yog'i
- tuz
- Granit Smit kabi olma olma, 6 ta tortilgan va qalin kesilgan
- 1/4 stakan kardanoz yoki mayiz, ixtiyoriy
- 1 osh qoshiq limon sharbati
- 1/4 chashka qahva shakar
Buni qanday qilish kerak
1. cho'chqa go'shti qismini kesib, ortiqcha yog 'olib tashlang.
2. O'rtacha yuqori haroratda katta yassi yog'ni qizdiring. Qo'ziqorinlarga va cho'chqa go'shtiga cho'chqalar qo'shing, har ikki jigarrangga aylantiring.
3. cho'chqa go'shti qismini tuz bilan sug'orib, sekin idishga joylashtiring; qolgan ingredientlarni birlashtirib, cho'chqaning pirzalarini to'kib tashlang.
4. 7 dan 9 soatgacha kamroq, yoki 3-4 soat davomida pishiring.
Maslahatlar va o'zgarishlar
- Qushlarning uzumlarini yoki mayizlarni quritilgan qizil go'sht bilan almashtiring.
- Cho'chqa parmalari tayyor bo'lganda, ularni olma va mayiz bilan plastinkaga olib tashlang va issiq tuting. Suyuqlarni kostryulkalarga soling va qaynoqqa keltiring. Issiqlikni o'rta pastga kamaytiring va suyuqlik kamaytirilgunga qadar va lazzatlar joyga keltirilguncha qaynashda davom eting.
Bundan tashqari, bu oson skillet cho'chqaga aylantirilgan olma yoki olma va arpabodiyon bilan bu temir yirtqichlardan qovurilgan cho'chqa go'shti . Yoki xantal va olma jeli bilan cho'chqa go'shti uchun bu retseptni ko'rib chiqing .
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 607 |
| Hammasi yog ' | 28 g |
| To'yingan yog ' | 8 g |
| To'yinmagan yog ' | 12 g |
| Xolesterin | 134 mg |
| Natriy | 170 mg |
| Uglevodlar | 45 g |
| Diyet tolasi | 6 g |
| Protein | 44 g |