Ingichka no'xatning tabiiy shirinligi va chiroyli rangi ularni pestoga katta qo'shimchalar qiladi. Ushbu pesto oson va mazali va oson makaron qo'shish.
Tandirda pishirilgan qovurilgan cho'chqa idishini yoki vegetarian taom uchun go'shtni olib tashlang.
Sizga nima kerak
- 1 funtli spagetti yoki lingvin
- 8 untsiya no'xatlangan jambon
- 2 choy qoshiq zaytun yog'i yoki yog '
- 1 stakan muzlatilgan mayda yashil no'xat, eritilgan yoki engil pishirilgan
- 3/4 stakan qadalgan jigarrang faslag'an barglari
- 1/4 stakan yangi parmesan pishloqini, plyusni ko'paytirish uchun
- 2 chinnigullar sarimsoq, maydalangan
- 1/4 stakan yong'oq, ixtiyoriy
- 5 osh qoshiq
- qo'shimcha zaytun moyi
- tuz va yangi yer qora qalampir, ta'mga
Buni qanday qilish kerak
Spaghetti yoki linguining qaynab turgan sho'r suvga qadoqlangan yo'nalishidan keyin tayyorlang. Drenaj.
Shu bilan birga, o'rta olovda kichkina qozonda jambonni 2 choy qoshiqda zaytun moyi yoki sariyog'ida jigar rangga soling.
Ayni paytda, pesto uchun, agar ishlatiladigan bo'lsa, oziq-ovqat protsessorida no'xat, reyhan, Parmesan pishloq, sarimsoq va yong'oqni birlashtiring. Oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayonini boshqaring, zaytun moyini bir oz qo'shib, aralashmani yaxshilab kesmaguncha.
Taste va kerak bo'lganda tuz va qalampir qo'shing.
Qaynoq jo'xori va pestoni issiq makaron bilan silkitib tashlang. Batafsil Parmesan pishloq bilan xizmat qiling.
6 xizmat qiladi.
Siz ham shuni qila olasiz
Tuxum bilan qovurilgan no'xatlar
No'xat bilan qovurilgan kartoshka
No'xat bilan kartoshka sollig'i
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 418 |
| Hammasi yog ' | 21 g |
| To'yingan yog ' | 4 g |
| To'yinmagan yog ' | 12 g |
| Xolesterin | 28 mg |
| Natriy | 566 mg |
| Uglevodlar | 40 g |
| Diyet tolasi | 7 g |
| Protein | 20 g |